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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2025/12/30 15:55:03
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝む寒かったですが夜中に雨降ったので朝の冷え込みはなかったです。
今日も早朝から駅前のジム行って来ましたが行く時はもう雨止んでたのでよかったです。
いつものランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張っていい汗かきました💦
今日は高校ラグビーの試合があるのでジム出たらもう沢山の人が行ってました。
帰ってシャワー浴びて朝食食べてからはゆっくりしてらもう大分東明の試合が始まってたので結果だけ見ました。
26対26ででしたが大分東明が3回戦に行けました。
次は正月明けの1月1日です。
明日はゆっくりします。
まりあ
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from: まりあさん
2025/12/29 20:26:20
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皆さん、こんばんは☆☆
うさ吉さん、干し柿を食べ過ぎたそうで体調優れないそうですが大丈夫ですか。
胃薬を飲んでしっかり睡眠取って朝は治ってるでしょうね。
お大事になさってください。
まりあ
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