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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2026/01/29 13:07:10
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も寒い朝でごみ出しに出たら結構寒かったです。
午前中にジム行きましたが手袋しても寒かったです。
ジムではマッサージ機が空いてなかったので空くまで室内の歩行コースを15分ぐらい歩きましたがそれでもうっすら汗かきました。
マッサージして帰りましたが帰りは風があって朝より寒いぐらいだったです。
午後からはゆっくりしてます。
まりあ
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from: まりあさん
2026/01/28 19:16:12
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皆さん、こんばんは☆☆☆
まーさん、今日も寒かったですが明日も一桁の寒さになりそうですね。
通勤の行き帰りも寒いでしょうから今はバス通勤ですか。
ジムの行き帰りも自転車ですので結構寒いですが帰りの方は少し身体も温まってるので少し寒さもマシに感じます。
ジムの中では年中、半袖、半パンで頑張ってます。
まりあ
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