こんにちは！

朝から良いお天気ですね反対側に、ディールームがありますが　凄く良い景色です。
宇部興産が、あるそうで煙突から、一日中煙りが出てます。
公害ではないのかな？
海が見えます。
夜景も、ここは山側ですが　あちらは高いビルの光が、奇麗です。
今夜写真撮ってみますね

とうとう、昼食のご飯🍚
食べれませんでした。
大豆の煮物と、白和えのおかずだけ　タンパク質だと思い、頑張りました

体重が、1キロだけ減ってました。
未だ一人部屋なので、体操したり　ベッドでも柔軟体操、頑張ってます。

次男から、「今日は、親父の誕生日やね　生きてたら幾つかな？」とメールがありました。
憶えてくれてて、嬉しかったです。　76歳でした
又明日

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝は寒くて午前中は少し陽射しがありましたがだんだん曇って昼前から曇り空です。

でも寒さは朝よりマシでした。

今日はジム休んで今日は久しぶりに友達と食事行って来ました。

平日でしたので空いていてゆっくり出来ました。

帰ってからは水槽が濁って来たので水の入替えして中を拭きました。

ひかるさん、そちらは朝から良いお天気だったようですね。

部屋の反対側にはディールームがあって　凄く良い景色だそうですね。

宇部興産があるそうで煙突からは一日中煙りが出てます。

公害ではないのかな？、、、今ののは大丈夫だと思いますよ。

海が見えるそうですが其処は山も海も見えるいいとこですね。

夜景もまた夜景撮って見せてくださいね。

とうとう、今日は昼食のご飯食べきれなかったそうですが今夜は食べられそうですか。

大豆の煮物と、白和えのおかずだけはタンパク質があってももう少し何か欲しいですね。

体重が1キロだけ減ったそうですが病院食だと体重も減って来ると思いますね。

未だ一人部屋だそうですので今日も体操したりベッドでも柔軟体操ゆっくり出来ますね。

今日はご主人のお誕生日でしたか。

次男さんからメール来たそうですが覚えてくれてるのは嬉しいですね。

生存してたら76歳ですか。

今ではまだ若いいですね。




　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは！

今日は朝から眼科でした。

ヒカルさんは、少し痩せたとか？入院して食欲がなくなったようにも思いますが、米飯がだめなんかな？

逆に肥えると思っていましたが、逆だったんですね。

薬のせいかもしれませんね。

入院すると３食が楽しみといいますが、ちゃんと食べて元気で退院してください。

ではまた！