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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2026/02/28 18:13:46
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皆さん、こんばんは☆☆☆
うさ吉さん、今日はほぼ曇り空の感じでしたが京都は陽射しが少しありましたか。
でも気温上がらず寒い一日でしたね。
ゴミ当番またやって来ましたか。
早く回って来ますね。
月曜日と木曜日は早起きですね。
ひかるさん、階段の運動も終わったそうで筋肉痛もほぼ治ったそうでよかったですね。
来週の木曜日に退院されるそうでもう少しの辛抱ですね。
退院したら次の日に卓球に行くそうですが会談で下半身鍛えてるので仲間とするのが楽しみですね。
今日からジム開始しました。
今日は久しぶりにランニングマシンで26000歩以上歩きましたが1週間運動してなかったので最後の方は少ししんどかったですが気持ちよく終えました。
話題の「国宝」見てなくて5日最後の上映だそうで病院の近くであることが分かったので見てから帰るそうですね。
まりあ
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from: うさ吉さん
2026/02/28 17:41:11
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こんにちは！
今日のお天気は曇り空で、たまに日が射すという冷たい1日でした。
2月も今日で終わり、来月からゴミの当番が始まります。
月曜日と木曜日に、収集籠を朝早くに出さなければなりません。
ヒカルさんは来週退院ですか？卓球が待っているので早くやりたいですね。
10階の階段運動にも慣れてきたのに、今度は帰ってから外の散歩が良いと思います。
ではまた！
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