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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
from: まりあさん
2026/03/21 13:17:40
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝も寒かったですが日中は陽射しで家の中より外の方が暖かいです。
今日は早朝から駅前のジム行って来ました。
ランニングマシン2回とマシンで運動して結構汗かきました💦
今日は土曜日ですが居てる間は誰も来なくてゆっくり出来ました。
着替えて帰る頃一人来ただけです。
帰る頃はまだ暗かったですが駅の明かりだけが明々と点いてました。
帰ってからは朝食食べてゆっくりしてさっき昼食食べてまたゆっくりします。
まりあ
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