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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
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from: まりあさん
2026/05/16 14:18:24
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皆さん、こんにちは♪♪♪
今朝は涼しい朝で気持ちいい朝でした。
今朝は早朝から駅前にジム行って来ましたがもう上着がなくても長袖で十分でした。
ランニングマシンをしてマシンで運動して洗面所行って２回目のランニングマシンしようと出たら一人来てました。
ランニングマシンを始めてからその人が凄い音出してマシンしてたので最初はびっくりしましたがもう諦めました。
スマホアプリにやり方を書いてるので見たらわかると思うのですが沢山の人がしてるのを見て気づきそうです。
運動はいつもの運動して３時間汗びっしょりかきました💦
帰ってからは朝食食べてゆっくりしてから歯医者９時予約でしたので行って来ました。
終わってからスーパーで買い物して帰ってからはゆっくりしてます。
まーさん、今日もいい天気で陽射しで暑いですが今日は畑に行ってるのでしょうか。
日焼けして真っ黒に顔が鳴ってるそうですがもう紫外線あまり浴びない方がいいですよ。
日焼け止め塗って外に出た方がいいですよ。
作業着は怪我等もあるので長袖でしょうね。
明日はもっと暑くなりそうですよ。
まりあ
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from: USAさん
2026/05/15 23:15:52
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こんばんは
今日は一段と暑くなった気がします
すでに顔は日焼けして黒くなっています
朝 顔を洗う時洗面台の鏡を見て
一瞬 誰？と思いました
これから先が思いやられますね
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