皆さん、こんばんは☆☆☆

まーさん、今日も暑かったですが急に暑くなったら身体には堪えますね。

夏バテにならないように今のうちから鍛えないと駄目ですね。

マシンは周りの人のやり方を見ながら覚えたからした方が良さそうですね。

スタッフが居るジムだったらすぐに来るケースですね。

うさ吉さん、今日は朝からいい天気でしたが京都は30℃だったそうで凄く暑かったですね。

朝から扇風機を出して、衣替えをして水撒きをして昼寝をして１日が終わったそうですが一気に夏になった感じですね。

明日は朝から大阪だそうですが予報では大阪も30℃になってますので凄く暑い一日になりそうですので気を付けて来てください。

昨日は京都で葵祭があったのテレビで見ましたが暑い中十二一重の着物着た人が居ましたが凄く暑かったろうと思いました。





　　　　　　　　　　　　まりあ

こんばんは！
私も、昼から衣替えをしました。
毎年、少しずつ捨てるようにしてます。
着ない服なのに、どうしても捨てられないものばかり　女は、困った者

荷物の整理もしてたら、長男が生まれた時からの
日記があり、夢中で読みました。
一生懸命子育てした自分が、懐かしく愛おしく
昔を思い出しました。

人生は、あっと言う間のようでした。
やがて、80歳なんて信じられません。
現実は、残酷です。
体のあちこちは、故障だらけ！
動ける内に、やり残したこと　終活もしなくては
叉明日