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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
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from: まりあさん
2026/06/06 07:49:10
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皆さん、おはようございます♪♪♪
今朝も涼しい朝で早朝は曇ってましたが今は薄曇りで陽射しが気持ちいいです。
今朝は早朝から駅前のジム行って来ました。
土曜日でしたので先客が居ました。
今朝はいつもは真っ暗な駅ですが今朝は夜中から明かりが点いて電車も止まってたので点検してたのだと思います。
今日もいつものランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張って汗いっぱいかきました💦
帰る時は汗かいた後で風がほんと気持ちいいです。
帰ってからは朝食食べてゆっくりしてますがもう少ししたら洗濯して掃除して後はゆっくりします。
明日は雨降りそうです。
皆さんも今日もゆっくり過ごしてください。
まりあ
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