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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
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from: まりあさん
16時間前
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皆さん、おはようございます♪♪♪
今朝も涼しい朝ですが今は薄曇りで薄日が射してますが午後は晴れて気温も真夏日近くまで気温上がって暑くなりそうです。
今朝は早朝から駅前にジム行って来ました。
今日は土曜日ですので先客が2人いました。
いつものランニングマシンとマシンで運動して3時間頑張って汗びっしょりかきました💦
帰ってからは朝食食べてゆっくりしてゆっくりしてますがもう少ししたら掃除洗濯して終わったらまたゆっくりします。
まーさん、昨日も暑かったですが今日も暑くなりそうですね。
暑さの本番もこれからでしょうから水分補給こまめに取って熱中症に気を付けてください。
今日は昼から畑に行くそうですが暑さ対策していってください。
まりあ
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