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from: まりあさん
2019/01/29 17:25:01
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皆さん、こんばんは☆☆☆
皆さん、お疲れさまでした。今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。薬
皆さん、お疲れさまでした。
今日は朝から気温低くて雪と雨が少し降りました。
今日は肩と腕が痛いので病院行って検査しましたがよく原因はわかりませんでした。
薬もらって少し様子見ます。
明日は仕事ないですがジム行かず一日ゆっくりします。
まりあ
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from: まりあさん
2026/10/12 07:21:46
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皆さん、おはようございます♪♪♪
今朝も少し肌寒い朝ですが朝からいい天気で日中は昨日ほど気温上がらないようですがそれでも28℃だそうですので汗ばむ一日になりそうですね。
今朝は4時から駅前にジム行って来ました。
行った時は誰も居なかったですがすぐに何人か来ました。
ランニングマシンで運動してたらいきなり大きなマシンの音がしてピックりして振り返ったら押してる時は力入れてますが戻すときにそのまま力抜いてるから鉄と鉄が当たって工事現場のような音立ててびっくりしましたが諦めて運動に集中しました。
今日は2時間ちょっとでしたがそれでも汗びっしょりかきました💦
帰ってからゴミ出しなどして今はゆっくりしてます。
まーさん、ゴミ出し半日頑張ってください。
皆さん、今日もゆっくり身体癒してください。
まりあ
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from: まりあさん
2026/10/11 19:18:33
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皆さん、こんばんは☆☆☆
まーさん、今日も日中は陽射しで暑かったですね。
実家はしめ縄を作ってます。
神事で使うので丁寧に時間かけて作ってます。
縄をねじるのも左巻きに作って重いし力も要りますが左右のバランスも大事です。
後継ぎは実家は居ないですが周りには何人かは居てるようです。
キャベツ苗10株買って市の家庭菜園に植えたそうですが全部育つといいですね。
まりあ
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