皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も寒い朝でしたが天気は晴れたり曇ったりでした。

日中は風が冷たくて気温も13℃ぐらいで陽射しがあっても寒かったです。

いつものジムが今日は臨時休業でしたので駅前のジム行って来ました。

平日で空いてたのでよかったです。

ランニングマシンで1時間10分を2回と機械で30分運動して結構汗かきました💦

一旦帰ってから整形外科行って施術しても貰いましたが歩いた後だったので余計に気持ちよかったです。

明日はいつものジムは定休日ですのでまた明日は朝から駅前のジム行きます。

ひかるさん、お帰りなさい。

長旅お疲れ様でした。

今朝は島も凄く寒かったようですね。

こだましか止まらないと30分は長いですね。

新大阪ではお友達が迎えに来てくれてるそうですね。

島のイチゴ持って帰ったそうでお友達も喜んでくれることでしょうね🍓

新大阪では久しぶりに大阪の味で美味しいかったでしょうね。

今夜はお風呂で疲れ取ってゆっくりお休みなさい。




　　　　　　　　　　　　まりあ

こんにちは！

今日は、冬が戻って来ましたね。

ヒカルさんは大阪に戻ってきました。

私は、検査のためにカミさんを大学病院まで送ってきました。

途中で賀茂川沿いの桜を見ましたが、この寒さで蕾から頭も出していませんでした。

マーさん、例の所はこの週末に開放するらしいです。

ではまた！



　　　　　　　　　うさ吉