こんばんは

今日はいちにち良く降りました
夕方には雷も鳴りました

ひかるさん　見た事の無い花と思っていましたら、南蛮渡来の花でしたか、どこか
つゆ草の花の色よりは淡いアジサイの色に似ていますね　初めて見ました♪
シュウメイ菊は仕事場に咲いていました

うさ吉さん大きな目に合いましたね
頭を打たんで良かったちこ

ワシも一回　脚立がグラつき飛び降りて足首をぐねった事が有ります
うさ吉さん骨が折れちょらんで　ふが良かったなぁ

まりあさん雨の日はジムの客も多いんじゃないですか、あ！でも逆に雨なので外に出らないので少ないか

インストラクターからの指導を受けたりするんですか　太極拳をやってみたいのですが　ジムとかでもやっていたりするもんですか

我が家はコタツに布団が掛かりました
まだ電気は繋がっちょらん

おはようございます！

昨日は、１日雨と言ってもいいほどよく降りました。

日が射す時間もありましたが、アッという間に雨が降り始めるというおかしなお天気でした。

おまけに雷が鳴って、どこかに落ちたようで電車が止まる言うハプニングもありました。

皆さん、お見舞いの言葉ありがとうございます。

身体の右半分、肩、腰、足の太ももに痛みがありますので、湿布薬を貼って凌いでおります。

エアコンは、どの部屋を見ても、部屋の隅に設定していますが、その下にはTVとかベッド、本箱と言ったものが置いてあります。

エアコンのヘッドを外すときは、正面から両手で外さなければいけないという教訓を得ました。

エアコンの下のものはすべて移動し、片付けてエアコンに正面に向き合うということです。

片方だけ外すようなことだと、身体が斜めになって無理が出ますので、一昨日みたいな罰が当たるわけです。

今日は、お天気みたいですので、洗濯物は早めに干してください。

ではまた！

皆さん、おはようございます♪♪♪

今朝は寒さは肌寒いと言った感じで寒さマシでした。

今朝は早朝から駅前にジム行って来ました。

行った時は誰も居ませんでしたが途中から何人かきました。

色々運動して2時間半汗びっしょりかきました💦

着替えて外出たら身体が温まってるので風が心地よかったです。

今日は午前中に水槽の緑の藻を取ってフィルター洗ってゆっくりします。

午後は散歩がてら買い物行こうと思ってます。

まーさん、昨日は雨結構降りましたが止み間もありましたがそちらの方は雷も鳴ってよく降ったようですね。

雨に日は降ってる時間は人は少ないですが止んだらだんだん人が多くなってきます。

夫婦で一日家に居るのが嫌と言う人が愚痴をこぼしに来てます。

インストラクターからは言ったら指導してもらえます。

危ない時や大きな音出したら飛んできます。

太極拳は私が行ってるスタジオではしてませんがジムによったらしてるジムはあると思います。

HOSさんではしてると思います。

炬燵出したそうですので寒かったらいつでも入れられますね。

赤いのはコキアですか。




　　　　　　　　　　　　まりあ