ハンバーグ、さばのフライ、目玉焼き、野菜サラダ、ご飯を食べました。

炭酸のみのペットボトルや紅茶砂糖なしをガラスのペットボトル作り置き飲みますが白湯のペットボトルお金出すの分からないですトウフも自分で切りましょう

今日の晩御飯は、
塩鮭、ほうれん草のかか和え、
キヌサヤと落とし玉子の甘煮、
厚切りトマト、
大根に白菜、人参マイタケ白ネギと
具沢山のお味噌汁でした

天然ボケか痴呆かわからないところ

いまのところ、大丈夫そうです。

母が脳梗塞で半身麻痺→潰瘍性大腸炎で大腸全摘→入院中に高次脳機能障害……と踏んだり蹴ったり。
それこそコロナやインフルなどの流行病でも罹患すると大変なので、ウイルスを持ち込まないよう、自分達の健康管理、衛生対策にも必死で取り組んでます……

６時間

自分と同じく、家族も睡眠不足な点が気になります。アプリで管理するように、心掛けています。

デキます😩

今年6月に８０歳の誕生日を迎える主人は、今年２度３度と風邪をひいてばかり…。それも、拗らせては病院通い。
例年の風邪以上に咳が酷くて、血液検査の結果、複数の数値が悪くて、４日間前後の点滴通いも２度！
昨日から、やっと1日に出る咳は僅かとなり、夜眠れるようになりました。ほぼひっ切りなしに出る咳と合わせて「しんどい！しんどい！」等の言葉を連発・・・で、私も眠れない日が続きました。

「気を付けないと、3度目の大風邪は命取りになるかも？しれないから…自覚して気を付けてね！」と、少しきつく言いました。
と言ったところで、昔から懲りない主人で、今日も午前＆午後、合わせて2度の外出で電動自転車を乗り回した時間は数時間。何事もマイペース！忠告等も聞く耳持たず・・・の人ですので困り果てています！