みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

この季節、いろんなイベントが目白押しで忙しく過ごしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

そこで、今回＜みんなどうやって息抜きしている？＞をテーマに、みなさんとお話しできたらと思います！
子育てのこと、家庭のこと、お仕事のことなどみなさん日々多くの「こと」を抱えてらっしゃると思います。そんな中、みなさんは普段どうやって息抜きしていますか？
みなさんが普段●●して息抜きしている、あまりできていないかも、もっとこうしたい、などのエピソードをお寄せください！

こちらは、毎日でも何度でも投稿大歓迎です♪
みなさんでシェアして、毎日の息抜きの参考にしていただけたら嬉しいです^^

たとえば…♪
●在宅ワークなので、意図的に仕事の時間と休息の時間を分けるようにしています。
一息つくときは、仕事机ではなくダイニングへ場所を移動することでオンとオフの切り替えをしています。

●ゆっくりとお風呂に入って、セルフマッサージ！その日の疲れは、その日のうちにリフレッシュ♪

●子どもがいるとまとまった時間がなかなかとれないので、朝少しだけ早く起きてお気に入りのコーヒーを飲む。1週間頑張った後は、子どもたちが寝静まった後に、こっそりお高めのスイーツを食べてます♪

●産休、育休から復帰したばかりで、仕事、家事、子育てに忙しく…。毎日はできないけれど、デリバリーやテイクアウトを使って一息つける時間をつくるようにしています。

などなど、
おすすめの息抜き方法や、どうやって時間をつくっているのかといった質問や聞いてみたいことを、みなさんぜひコメントでお寄せくださいね。

●投稿は、ページの一番下にある「コメントする」をクリックしてお願いします♪

他の方のコメントを読んで、「参考になる！」「共感した！」と思ったときは、ぜひコメントや拍手を送ってみてくださいね♪
みなさんと一緒にコミュニティを盛り上げていけたら、とても嬉しいです！

それでは、たくさんの投稿をお待ちしています♪

（コミュニティスタッフ ミドリ）