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  • from: みのるさん

    2022年11月21日 04時49分20秒

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    肉離れ

    現在、肉離れからの回復途中です。肉離れからの回復で良い方法がありましたら教えてください。現在は受傷後3週間で日常生活の痛みは取れてきました。走るのはまだ怖いです。

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    Peach Melon Cherry Fizz、 naoneo、 まな、 mu778、

コメント: 全3件

from: naoneoさん

2022年12月20日 11時32分54秒

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私も中学の運動会徒競走でやりました。先生が駆け寄る程派手にこけました。以来良く足つります。なので後が大事でしょうか。アミノ酸、ミネラルとか取るとよいかと。

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: まなさん

2022年12月19日 22時37分11秒

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中学生の頃になりました。痛くて痛くて何が起きたかわかりませんでした。はるか昔の記憶なので安静にしてたくらいしか思い出せません。
お大事にしてください。

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Peach Melon Cherry Fizz、 naoneo、 フトンターレ、

from: 躑躅さん

2022年11月25日 16時45分51秒

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たんぱく質の摂取

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Peach Melon Cherry Fizz、 まな、 mu778、 躑躅、