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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年02月21日 11時44分58秒
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【千葉真子さんの「ランニングクリニック」が開催されました！】イベントレポート
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
2月11日（土）に、「スポーツライフコミュニティ」初のリアルイベント、千葉真子さんの「ランニングクリニック」が開催されました！
前日は雪が降るという悪天候。スタッフも天気予報を見ながら心配をしていましたが、当日は雲一つない晴天に♪21名の方が参加してくださいました！
千葉さんが、一緒に走りながら、ランニングのコツをおひとりおひとりにレクチャーしてくれましたよ！
それでは、イベントの様子をお届けしますので、ぜひご覧ください♪
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
＜マラソン部 特別企画★第1弾＞イベントレポート
＼走る裏ワザを学ぼう／千葉真子さんランニングクリニック
初のリアルイベントということもあり、スタッフはみなさんが集まるのをドキドキしながら、アミノバイタル®の横断幕を準備。
すると、1時間前から来てくださった方も！みなさんのやる気にスタッフも、さらにモチベーションがアップしました♪
（初めてのイベントで至らぬ点もありました。温かく対応してくださったみなさん、ありがとうございました...！）
みなさんには、用意していたアミノバイタル® オリジナルTシャツを着用いただきました♪
まずは、アミノバイタル®スタッフから簡単な挨拶。
そして、千葉さんのご登場！千葉さんからも挨拶があり、千葉さんご指導のもとしっかりと準備体操。
（参加したコミュニティスタッフは、この時点ですでに汗ばむほどだったそうです...＾＾）
それでは、いよいよランニングクリニック開始です！
まずは、いつもの感じで全員で1キロ走。千葉さんも、みなさんのフォームをチェックしながら一緒に走りました。
（ピンクの帽子をかぶっているのが千葉さんです。楽しそうにみなさんと走っている姿がとても印象的でした＾＾）
そして千葉さんから全体に対して、すぐに実践できるアドバイスをいくつかいただきました。
このアドバイスを踏まえ、もう一度1キロ走。多くの方が1キロ走を3本も走ってくれました！
千葉さんも一緒に走りながら、個別でアドバイス。千葉さん、みなさんのフォームや癖をしっかりとチェックしていました。
この1キロ走では、先に走り終えたメンバーから、走っているメンバーに「ナイスラン！」などの声かけや拍手が起きました。今日初めて会ったみなさんですが、応援し合う姿が本当に素敵でした！仲間と走るって素晴らしい！
ちなみに、参加していたスタッフも2名も一緒にランニングさせていただきました＾＾
スタッフへの温かい声かけもいただき、感謝の気持ちでいっぱいです！
そして、質疑応答の時間に。
いろいろな質問が出る中、「千葉さんの走る姿を見たい！」といった要望が♪それにお応えして、千葉さんがキレイなフォームを披露してくれました♪
オリンピアの走りを目の前で見られるなんて、なかなかない機会。みなさんすかさずスマホを用意して撮影していましたよ。
この1枚の写真からも千葉さんの軽やかな走りが伝わってきますね＾＾
最後は、全員で写真撮影。
みなさんそれぞれ千葉さんとツーショット写真も撮り、用意していたアミノバイタル®のおみやげをお渡ししました。
参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！そして、素敵な時間を本当にありがとうございました！
■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
レポートは以上となります。
レポートを読まれた感想や、こんなイベントをしてほしいなど今後の体験イベントについてもご意見いただけると嬉しいです！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3s92
また参加者のみなさんからは...
・「スポーツっていいな、RUNっていいな！」という幸せとアミノバイタルを飲んでRUNを続けようというモチベーションをいただきました。
・参加者の皆様とは数名の方とお話しできました。普段Runの話をできる人が身近にいないので、楽しかったです。
・スタッフの一生懸命さと千葉真子さんの熱い指導に感動しました。
・お天気にも恵まれて景色の良いところ、皆で走るのは本当に気持ちが良いですね！
などなど、嬉しい感想もお寄せいただいています。感想を投稿してくださっているみなさん、ありがとうございます。
このトピックにも、参加されたみなさんのイベントの感想、その後のランニングの仕方やモチベーションの変化などを投稿いただけると嬉しいです。
たくさんのコメントをお待ちしています！
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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コメント: 全51件
from: ラベンダ－さん
2023年04月09日 15時01分11秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
是非オンラインでその時の様子見てみたいですね―。
走り方、ひざや腕の走行フォ－ムこうしたらいいですよとか
from: ぼぼの母さん
2023年04月08日 22時01分50秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
動画で千葉真子さんの指導を流してくれないかな？😙
千葉さんの可愛い声聞きたいな❤️
from: ひとさん
2023年03月30日 16時19分14秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそう
from: サクラサクさん
2023年03月28日 23時38分53秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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オリンピアンと一緒に走れるなんて，夢のようなイベントですね😊
参加者の皆様の楽しそうなご様子が，画像から伝わりました。
私は全く走れませんが😅，今後も素敵なイベントのレポートを楽しみにしています🎵
from: ナコさん
2023年03月26日 05時20分58秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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ステキですね
from: さね。さん
2023年03月11日 07時52分27秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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3/5 「東京マラソン2023」自己ベスト更新して楽しく走れました。
「ランニングクリニック」で教えて頂いた事を思い出しながら走る事で最後まで楽しくペースを保つ事が出来ました。千葉真子さんをはじめ、スタッフの皆様のおかげです。
これからも自己ベストを目指して楽しく走りたいと思います♪
from: sabakannさん
2023年03月05日 13時57分36秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそうですね
from: ごんちゃんさん
2023年03月04日 08時05分06秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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皆さんとてもリラックスしている走りがうらやましいです。隅田川の川辺でとても気持ちがよさそうに見えました。次回は一緒に走れたらと思います。
from: awaさん
2023年03月04日 00時55分26秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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とても楽しかったです！！！
東京マラソンにも生かして、がんばります！！
次回も楽しみにしております！！！！
from: おやすみさん
2023年03月03日 21時10分52秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそうですね！
from: ひとさん
2023年03月02日 16時13分00秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそう〜
from: オクさん
2023年03月02日 07時13分46秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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青空の中、個別でアドバイス
良いですねぇ
from: ジョーペンさん
2023年02月28日 09時49分47秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しく走れそうで良い。
from: ぼぼの母さん
2023年02月27日 17時52分26秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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千葉さんの鈴を転がすような声、いつ聞いても可愛いです❤️
あの声で怒ったりするのかしら？
笑っちゃいそうです😙
厳しくご指導くださいね❗
from: sarisariさん
2023年02月27日 12時48分35秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそう。見てもらえるのはとてもいい経験になりますね。
from: ラベンダ－さん
2023年02月26日 15時25分05秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
こういう直に一流の選手から教えてもらうのもいいですねー。
でも東京とか近郊の方でないので参加できないのが残念ですね―
地方開催あれば参加したいです
from: sirotibiさん
2023年02月23日 23時34分12秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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お天気にも恵まれて、イベント大成功！ですね。
参加された皆さん、イキイキとしてとても楽しそう～
素敵なイベントレポート、ありがとうございました。
from: はるちゃん。さん
2023年02月23日 07時34分47秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそうです
from: バニラルルさん
2023年02月22日 22時16分42秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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フォームをチェックしてもらえるなんて良いですね。
from: 織さん
2023年02月22日 18時21分58秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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楽しそうです
from: Harurunさん
2023年02月22日 11時50分53秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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参加させていただきまし
千葉さんの、わかりやすくて実践的な全員へのご指導に加えて、個別のアドヴァイスもいただけてとても有難かったです。
故障や年齢的に伸び悩みながらも、やはり走れることは楽しい！前向きになれる！！そんなイベントでもありました。
千葉さんの、小柄でもしなやかに伸びる足運びには惚れ惚れ♡
私も諦めずに身体と走りの柔らかさを追求します！！
千葉さん、スタッフの皆様、そしてアミノバイタル様、有難うございました。
また機会がありましたら、幸運がめぐってきますように。
from: ポンポンジーさん
2023年02月22日 09時33分04秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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ランニングクリニック楽しそうですね
from: sanaさん
2023年02月22日 09時05分18秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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晴天に恵まれ、とても素敵なイベントの
様子が伝わりました。
貴重な体験をされて羨ましいです♪
from: ひまわりママさん
2023年02月22日 07時54分23秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
ランニングの楽しさと千葉さんのお人柄が伝わってきます。ランニングは楽しくできるのが一番ですね
from: ひろさん
2023年02月21日 23時23分41秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
本当にタメになるイベントでした。ありがとうございました。
千葉さんの華麗な走りに感動、みんなで走った1000メートルも楽しかったです！
体を柔らかくして滑らかな走りになれば速くなれるのかなと思いました。
その後は、千葉さんがおっしゃっていたように、ダラダラ走るのではなく、ポイント練をした方がいいとのことで、いつもダラダラとゆっくり10キロぐらい走ってるのを、最初に100の加速走を5セットぐらいやってから長時間ジョグをしています。練習会で久しぶりに本気で走った1キロはギリギリで3分台で走れたので、びっくりでした。皆さん早くてびっくりしました。
これを維持できるマラソンランナーは本当にすごいなと思いました。また参加したいです、ありがとうございました！
from: ゆずさん
2023年02月21日 22時27分12秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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晴天に恵まれ、スポーツでリフレッシュ良いですね‼️若い頃のようにスポーツして汗をかきたくなりました‼️
from: hirosizukuさん
2023年02月21日 21時56分55秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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参加された皆さんとても素敵でねー
from: ツルツルツルさん
2023年02月21日 21時33分38秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
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やっぱり好き、有り難う御座いました。
from: ダンボさん
2023年02月21日 20時24分55秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
参加してきました。
＼走る裏ワザを学ぼう／千葉真子さんランニングクリニック
楽しく分かりやすく「へぇ～～」と納得できる説明で、参加できてよかった♪というイベントでした。
事前アンケートに「千葉真子さんの走りを見たい。」のリクエストがあったようで、大きな1歩でまさに飛ぶように走ってくださいました。
ランニングクリニック詳細はチャンスがあったら是非参加して「うんうん。そうなんだ～～。」と頷きながら体感してみてください。
ランニングクリニック第2弾、第3弾に参加される方に向けて参加に向けての裏ワザ(笑)を5点記載します。
Point1：張り切って集合場所へ走っていく方は、参加案内に記載してある集合場所最寄り駅を目指してGoです。
土地勘が無いけどGPS MAPで音声案内に従って会場まで走って行ったのですが会場が広くて集合場所になかなかたどり着けず涙しました。
今回の会場だと最寄り駅からだったら分かりやすい場所＆事前に詳細MAPを送っていただけるので集合場所へ走っていく方は、参加案内に記載してある集合場所最寄り駅を目指してGoです。
Point2：当日は最大4キロ走りました
体力温存しておきたい方は走らず電車移動で参加する事をお勧めします。
ランニングクリニックでは走る前にストレッチを行うので、事前にアップしておかなくても問題ないですよ。
走る距離は一番短くて1キロ×2本。
体調が悪い方は走らなくてもOK。
Point3：走って帰宅したい方は、12Lくらいのリュックを背負ってきて！！
多くは語りません。
全員もれなくステキなお土産がいただけました。
総重量2キロくらいだと思うので、走って帰宅したい方は12Lリュックを背負ってどうぞ。
Point4：ペットボトルの目印になるようなタグやアームバンドを持っていると便利かも。
当日、アミノバリューのペットボトルドリンクを1本支給していただきました。
みんな同じ飲み物なので、名前を記載するためのマジックを準備していただいて記載したのですがタグやアームバンドをシュルルと巻き付けておくと目印となり分かりやすくて便利です。
Point5：レベルが・・・。なんて心配しないで楽しんで。
大丈夫ですよ。キロ8分でも。
大丈夫ですよ。走らなくても。 なんとな～～くで1キロ走れれば尚可な感じで。
楽しく参加できればそれだけで十分。
色々なレベルの方がいるけど周りはみんな走る仲間だから。
次回開催時も、真っ先に手を挙げる勢いで参加表明します。
from: mikariさん
2023年04月15日 23時18分14秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
前日、雪が降ってからの、当日、雲一つない晴天！
皆さんで応援し合って、楽しくランニングする様子が伝わってきます♪
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