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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年10月13日 12時15分11秒
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【千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾が開催されました！】イベントレポート
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。9月30日（土）に、千葉真子さんの「ランニングクリニック
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
9月30日（土）に、千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾が開催されました！
9月末とは言え、気温は30度。暑い中での開催でしたが、24名の方が参加してくださいました。
今回も、千葉さんが一緒に走りながら、おひとりおひとりにアドバイスを送ったり、質問にお答えしたり、ランニングが楽しくなるヒントが盛りだくさんのイベントとなりました！
それでは、イベントの様子をお届けしますので、ぜひご覧ください♪
※以下にアクセスいただくと、写真付きでレポートを読むことができます。ぜひ以下から写真付きでレポートを見てみてくださいね＾＾
https://cs.beach.jp/scu/1wa0
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＼走る楽しさUPと大好評／千葉真子さんランニングクリニック 第2弾
前回のイベントにも参加されたという方や、フルマラソン出場経験がある方、千葉さんに会うのをとても楽しみにしていた方などなど、やる気満々のみなさんが集まってくれました♪
「これはイベントが盛り上がりそうだ...！」と、スタッフもわくわくしながらイベントが始まりました。
最初に全員で「アミノバイタル®プロ」を補給しましたよ♪
今回参加された方の多くが、日頃からアミノバイタル®を愛用しているとのこと。（嬉しい！）「アミノバイタル®プロ」の補給も慣れた手つきの方が多かったです＾＾
みなさんから「早く走りたい」オーラがみなぎっていたのですが、今回は、ストレッチ（柔軟）や歩き方などのレクチャーからスタート。根本的な可動域、体をバランスよく効率的に使う方法などを千葉さんが教えてくれました。
千葉さんはこういった練習もとても大切にされてきたそうです。
「マラソンでは何万歩も走る。柔軟性があることでこの一歩一歩が自然と広がり記録につながる。」
「腰から下が脚だと考えることが当たり前ですが、私は胸から下はすべて脚だと考えています。」
など、思わずメモしたくなるような千葉さんの素敵な言葉もたくさんありました。
千葉さんのレクチャーを踏まえ、いよいよ走ります！！
千葉さんがおひとりずつにアドバイスをしたり声掛けをしながらの15分ランニング。参加されているみなさん同士でも「ナイスラン！」「頑張って！」などのエールが飛び交いました♪
（この時、15分間を軽々走る方が多く、一緒に走ったコミュニティスタッフはとても驚いたそうです...！）
どうやったらタイムが縮むか...
どうやったら自分のフォームがもっとよくなるか...
みなさんの表情からは、ランと向き合う真剣な想いが伝わってきました！
そして、千葉さんへの質問タイム。
練習量、柔軟性、おすすめのアミノバイタル®などなど、さまざまな質問がありました。千葉さんのお話からは、地道な練習をコツコツ重ねてこられたことが改めてよくわかり、参加者のみなさんの明日からの練習にきっと反映されていくのではないでしょうか？＾＾コミュニティスタッフもとっても勉強になりました。
そして、最後は全員で記念撮影♪
「来年の東京マラソン前にまたイベントをやってほしい！」など、嬉しいお声もいただきました。今後もコミュニティのみなさんと一緒に走るイベントを開催したいと、コミュニティスタッフも強く思いました＾＾
参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！そして、素敵な時間を本当にありがとうございました！
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レポートは以上となります。
レポートを読まれた感想や、こんなイベントをしてほしいなど今後の体験イベントについてもご意見いただけると嬉しいです！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9w9z
参加された方は、ぜひイベントの感想、その後のランニングの仕方やモチベーションの変化などを、このトピックにて聞かせてください！
たくさんのコメントをお待ちしています！
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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from: アザーロさん
2024年05月08日 09時06分28秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその
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from: 3缶目さん
2023年10月08日 12時09分51秒
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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年10月17日 11時07分24秒
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『プレゼント当選報告』はこちら♪
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。「スポーツライフコミュニティ」では、キャンペーンに参加い
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
「スポーツライフコミュニティ」では、キャンペーンに参加いただくと、アミノバイタル®など様々なプレゼントが当たります。
また、ポイントをためて応募いただくと、Amazonギフトカード500円分が当たります。
こちらは、「プレゼントが届いた嬉しさをみなさんと共有したい！」という方のためのプレゼント当選報告用トピックです。
「当選したよ！」といった報告や当選したプレゼントの感想は、ぜひこちらのトピックでトークしてくださいね。当選したアミノバイタル®を飲んだ感想も書き込んでいただけると嬉しいです！
また、当選した方のコメントを読んで、「おめでとうございます！」「当選した○○の商品、良いですね」などといった返信コメントを投稿いただく際も、ぜひこちらからお待ちしています♪
▼ポイントについて詳しくはこちら
https://sp.beach.jp/AMINOVITAL/point/pc/index.html
みなさんの投稿や拍手、キャンペーンやイベントなどへのご参加を心よりお待ちしています！
それでは、引き続き、「スポーツライフコミュニティ」をお楽しみください♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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from: mu778さん
2023年10月20日 16時12分30秒
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お金のかからない体の鍛え方
何をやるにしてもお金がかかります。しかし、経済的に大変な時代、お金をかけず、自分の体を鍛えたいのですが、効果的な方法がないですか。
何をやるにしてもお金がかかります。しかし、経済的に大変な時代、お金をかけず、自分の体を鍛えたいのですが、効果的な方法がないですか。
from: sabakannさん
2024年03月02日 20時24分42秒
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ウォーキング
from: ゴリ摩千代さん
2024年02月27日 22時03分18秒
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500mlのペットボトルに水を入れて、それを持ってウォーキングする。
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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年10月02日 10時23分33秒
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【終了】【10月限定】合計50名様に当たる＆ポイント3倍！キャンペーンテーマを振り返り、トピックを立てておしゃべりしよう♪
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。いつも遊びに来ていただき、ありがとうございます！本日は、
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
いつも遊びに来ていただき、ありがとうございます！
本日は、10月限定の嬉しいお知らせです♪
コミュニティでは、みなさん自身でも新しいトピックを立てられることをご存知ですか？
「知らない...！」という方は、ぜひ以下のページの【発言する】→【2.トピックを立てる方法】をチェックしてみてください☆
▽トピックの立て方の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
＼10月限定でチャンス！／
10月中に、＜自分でトピックを立てる＞、＜他の方が立てたトピックに返信コメントを投稿する＞などの活動をすると、コミュニティポイントが3倍になります！
さらに...！ポイントをためて応募できるAmazonギフトカードの当選者数が通常30名様のところ、10月限定で50名様にアップ♪
▽ためたポイントで応募する方はこちらから
https://www.beach.jp/user/pointinfo
※ポイントくじのアイテム一覧が表示されます。「スポーツライフコミュニティ」の「100ポイントでチャレンジ！Amazonギフトカード500円分」に応募してみてください♪
※コミュニティポイントの確認にはログインが必要です。
「スポーツライフコミュニティ」には、日々スポーツを楽しんでいる、約20,000名の方々が参加しています♪
こんなにたくさんの方に質問したり、情報をシェアし合ったりできる機会はなかなかないと思いますので、ぜひこの機会にたくさんトピックを立てたり、返信コメントを投稿したりして、みなさん同士でのおしゃべりを楽しんでくださいね＾＾
トピックは、8月～9月にかけて実施した＜見て知って話そうキャンペーン【第2弾】＞を振り返り、コミュニティのみなさんに聞いてみたいことやシェアしたい情報などをトピックにしてみていただけたら...と思います！
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【10月限定】合計50名様に当たる＆ポイント3倍！
キャンペーンテーマを振り返り、トピックを立てておしゃべりしよう♪
対象期間：2023年10月1日（日）～2023年10月31日（火）23：59まで
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＜見て知って話そうキャンペーン【第2弾】＞を少し振り返ってみましょう。
対象テーマでは、「アミノバイタル(R)」に関する、さまざまなことを学んでいただきました！
1つ目のテーマ＜＼総選挙に投票しよう／推しの「アミノバイタル(R)」はこれ！＞では、「アミノバイタル(R)プロ」が"総選挙第一位"に輝きましたね☆
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▽総選挙の結果はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6vy5
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2つ目のテーマ＜＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント＞では、動画を観てテストに挑戦していただきました！
みなさん「○○○」に入るものが何だかわかりましたか？
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▽動画＆テーマ詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2v91
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そして、3つ目のテーマ＜＼歴史を知ろう／アミノバイタル(R)が発売された1995年、あなたがしていたスポーツは？＞では、「アミノバイタル(R)」の名前の由来をご紹介しました。
3つの名詞が合体してできたなんて驚きですよね！
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▽3つの名詞が気になる方はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5vfv
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...ということで今月は、上記のキャンペーンテーマ3つを振り返りつつ、コミュニティのみなさんに聞いてみたいことやシェアしたい情報などをトピックにしてみていただけたら...と思います！
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■ポイントが3倍！
10月限定で、「スポーツライフコミュニティ」内の＜トークルーム＞・＜マラソン部＞・＜登山部＞での以下のアクションのポイントが3倍になります！
※投稿にはログインが必要です。
※コミュニティポイントが付与されるまでに、2～3日お時間がかかる場合がございます。
★新しいトピックを立てる
通常ポイント 15ポイント → 45ポイントにUP！
「アミノバイタル(R)」のことやアミノ酸のことについて、キャンペーンテーマで学んだことを振り返りながら、みなさんに聞いてみたいことやシェアしたいことを、新しいトピックとして立ててみましょう♪
タイトルは、他の方とかぶらないものをおすすめします！
＜トピックタイトル例＞
「"推しアミノバイタル(R)"で語り合いたい☆」
「28年前と今でしているスポーツって違う？」
「運動時のオススメ補給食を教えて」
「アミノバイタル（R）好きさん集まれ！」
【新しいトピックを立てる方法】
1．掲示板画面にある「新しいトピックを立てる」ボタンをクリック
2．トピック投稿画面が開いたら、白枠内に題名と本文を入力
3．「投稿する」ボタンをクリックすると投稿完了！
▽下記URLからでも投稿画面が開けます
https://www.beach.jp/circleboard/af09655/crttopic
★トピックに「コメント」をする
通常ポイント 15ポイント → 45ポイントにUP！
ぜひ、他のユーザーさんが立てたトピックに返信コメントしてみましょう♪
▼他の方が立てたトピックはこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af09655/topictitle#boxTopicPageLink
▼投稿方法の確認はこちら
https://sp.beach.jp/AMINOVITAL/howtouse/pc/index.html#talk
■ポイントがたまったら...
100ポイント以上たまった方はぜひ、以下のアイテム一覧の中から、「スポーツライフコミュニティ」の「100ポイントでチャレンジ！Amazonギフトカード500円分」にチャレンジしてみてくださいね♪
▼ためたポイントをチェック＆応募する
https://www.beach.jp/user/pointinfo
※ポイントくじのアイテム一覧が表示されます。
※コミュニティポイントの確認にはログインが必要です。
コミュニティポイントをためて応募できるAmazonギフトカードの当選者数が10月限定で
通常30名様 → 50名様にUP！
当選者UPは、10月31日（火）までですので、コミュニティポイントがたまっている方はぜひこの機会に、ご応募くださいね＾＾
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みなさん同士でおしゃべりや情報交換を楽しみながら、どんどんポイントをためちゃいましょう＾＾
たくさんのご参加を、心よりお待ちしています♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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from: じょびさん
2023年10月22日 09時50分01秒
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from: ラベンダ－さん
2023年10月09日 17時07分37秒
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興味あるスポ－ツなんですか？
スポ－ツの秋というようにスポ－ツにとっても良い季節になってきましたか観る、もしくはされているスポ－ツなんかありましたらお聞かせください
スポ－ツの秋というようにスポ－ツにとっても良い季節になってきましたか
観る、もしくはされているスポ－ツなんかありましたら
お聞かせください -
from: ガツオビトさん
2023年10月03日 19時08分46秒
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from: 草取り名人さん
2023年10月20日 14時52分06秒
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最近、全力疾走したことありますか？
私はジョギングはするのですが、最近、全力疾走したことありません。まあ、走れるかどうかも怪しい所ですが・・皆さんは全力疾走したことありますか？
私はジョギングはするのですが、最近、全力疾走したことありません。
まあ、走れるかどうかも怪しい所ですが・・
皆さんは全力疾走したことありますか？ -
from: ふみみんさん
2023年10月02日 16時41分54秒
from: ラベンダ－さん
2023年11月20日 09時24分30秒
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なるべく歩く
from: タカハシヒデユキさん
2023年10月31日 09時41分36秒
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週2日だけ腹筋やストレッチ運動してます
登ってみたい山を教えて下さい🎵
from: 文子さん
3時間前
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその