「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: こころさん
2024/09/12 21:24:03
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ヨーグルトとの組み合わせ！
ヨーグルトと一緒に食物繊維を摂取したいので、きな粉やすりごまを加えて食べます。きな粉にはタンパク質が含まれているので、体にとてもいいです。ボディメイク
ヨーグルトと一緒に食物繊維を摂取したいので、きな粉やすりごまを加えて食べます。きな粉にはタンパク質が含まれているので、体にとてもいいです。ボディメイクにも嬉しい組み合わせだと思いますよ。
from: 最近メタボなおやじさん
2025/10/30 07:36:28
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おはようございます😀
今朝は、脂肪ゼロにイチジクを乗せて食べました。
イチジクは皮を手でむいて、６辺に切りました。
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