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from: 「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフさん
2023年10月30日 10時58分05秒
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\コメント募集中!/「牛肉に対するイメージ」や「お肌のことを考えた食事」について教えて☆
みなさん、こんにちは!「ニューノーマルの暮らしコミュニティ」スタッフです。ただいま「ニューノーマルの暮らしコミュニティ」では、食生活について2つのテー
みなさん、こんにちは!「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」スタッフです。
ただいま「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」では、食生活について2つのテーマを実施中!
「牛肉に対するイメージ」や「お肌のことを考えた食事」についてお聞きしていますが、もうご覧いただけましたでしょうか?
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◆「牛肉」と聞いて思い浮かぶことは?みんなのイメージを教えて
「牛肉」と聞いて、どんなことが思い浮かびますか?
栄養や味、日々の食事への取り入れ方、健康面...などに関して、「魅力的に思うこと・好きなポイント」、反対に「どうなのかな?と思うこと・気になる点」など、牛肉にどんなイメージを持っているのかを自由に聞かせてください♪
すでにご参加いただいているみなさんからは、「高級」「おいしい」「たんぱく質が豊富」「食べたい...!」というワードがたくさん寄せられていますね(^^)
まだご参加いただいていないみなさんも、栄養や味、健康面で魅力的に思うポイント、逆に気になる点など、牛肉のイメージをぜひ聞かせてください!
▽テーマ詳細はこちらから:
https://cs.beach.jp/scu/7wif
◆お肌のことを考えて、食事や栄養素は気にしている?
美肌作りやお肌の乾燥対策のために、食事のどういったことに気をつけていますか?
積極的に取り入れている食材や献立の工夫、取るように心がけている栄養素(たんぱく質、鉄分、ビタミン...)などをぜひ教えてくださいね☆
お寄せいただいているコメントを拝見していると、細かく栄養素に気を配って食事を取っている方から、あまり気にしていないという方までさまざまのようですが、多くの方が野菜や果物はたくさん取っている/取るようにしているようですね。ほかにも、腸内環境を意識すること、発酵食品やたんぱく質を取るよう心がけている、というお声が多いようです。
まだ投稿していないみなさんもぜひ、お肌のことを考えて食事や栄養素に気を配っているか、ぜひ聞かせてくださいね♪
▽テーマ詳細はこちらから:
https://cs.beach.jp/scu/6wie
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それでは、引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています♪
(「ニューノーマルの暮らし コミュニティ」オーナー)
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from: ブルーデージーさん
2023年11月23日 02時26分24秒
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牛肉はたんぱく質がとれて年齢が高くなると必要ですね
毎日は食べないので必要な量は摂取出来ていません
しゃぶしゃぶだったらカロリーを控えめに美味しく食べられますね
もちろん牛丼大好きです
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