みなさん、こんにちは！牛乳石鹸です。
ちょっと前に「牛乳石鹸 お風呂部」で募集したお風呂に関する疑問について、
医師・温泉お風呂の医学研究者専門家である早坂 信哉 教授に聞いてみました！




今回聞いた内容はこちら↓↓
・お風呂に浸かると疲れが取れるってホント？
・季節によって適切なお湯の設定温度は？
・長風呂と短めのお風呂、どちらが良いの？
・お風呂は一日何回までが健康に良い？
・冬場にも長風呂で脱水症状になるの？
・お風呂に浸かった方が良く眠れるのは本当？
・入浴時のヒートショックを防ぐにはどうすればいいの？
・シャワーだけだとヒートショックは防げるの？

動画としては全5回を予定しており、毎月26日（風呂の日）に更新予定です。
次の更新も、こちらでお知らせいたしますね！

YouTube上ではタイムスタンプも設定してあるので、
気になる部分だけでも見てみてくださいねー！