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  • from: モカさん

    2026/03/31 22:04:31

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    チョコ
    小豆(自分で煮た甘さ控えめ固いもの)
    素焼きアーモンド
    ガリガリしたもの食べたくなります。

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    りりる、 puku、 モカ、

  • from: モカさん

    2026/03/31 22:02:10

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    あ、蜂蜜紅茶も飲みました。
    飲み物沢山飲みました。

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    ブラザートム、 モカ、 rnonsant、

  • from: モカさん

    2026/03/31 22:01:24

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    ざくろ黒酢ドリンク
    蜂蜜きなこココア
    黒豆茶
    ルイボスティー
    黒烏龍茶

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    ブラザートム、 モカ、 rnonsant、

  • from: かぴまるさん

    2026/03/31 16:59:06

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    お茶

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    ブラザートム、 rnonsant、

  • from: satoshiさん

    2026/03/31 14:09:48

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    豆乳+青汁

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    ブラザートム、 rnonsant、

  • from: satoshiさん

    2026/03/31 13:57:42

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    ■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？
    原因不明の腕の痛み
    首肩こり
    ホットフラッシュ
    疲労感
    倦怠感
    動悸
    うつ状態

    ■また、不調を感じたときにどのような対処をしている？
    食べたいものを食べて自分の機嫌をとる
    休日はSPAで一日まったりする

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    hyde88、 モカ、

  • from: ブランウルスさん

    2026/03/31 10:24:11

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    ヨーグルト

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    ブラザートム、 rnonsant、

  • from: rnonsantさん

    2026/03/31 10:00:25

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    ヨーグルト

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    ブラザートム、 rnonsant、

  • from: かぴまるさん

    2026/03/30 13:17:39

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    お茶

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    ブラザートム、 rnonsant、

  • from: ブランウルスさん

    2026/03/30 09:50:51

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    ヨーグルト

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    ブラザートム、 rnonsant、

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