なりますなります。
婆は、それ＋目眩が酷かったです。
婦人科でホルモン療法してもらってましたよ。
我慢せずに…婦人科にいかれてみては？他の身体の状態も相談させてもらいましたし。
婦人科の看護師さんは女性のみですし、話を聞いてもらうだけでも違いましたよ。

更年期は第二の人生のスタートだとプラスに考えるようにしています。ご家族や周囲の方々に理解して頂き、協力を求めるのも大事かと思います。綺麗事に聞こえてしまって居たら申し訳ありません。

辛いですよね

こんにちは。
すごくわかりますー。いま、全てが辛いです‥。
片頭痛、肩凝り首凝り、不眠に高血圧‥。出口が見えない感じが更に辛いですよね。

お互いに無理しないように頑張りましょう。
今日はゆっくりお風呂に浸かろうと思います。