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from: サルビアさん
2022/09/05 14:02:58
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from: ムスボ
2026/08/20 15:00:02
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【ムスボ】夏バテを乗り切る、みんなのひと工夫は？
みんな、アンテナ立ってる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが見つかりました。深いデータをのぞいてみたい…。暑い日が続きますが、夏バテに負けず毎日を楽
みんな、アンテナ立ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
深いデータをのぞいてみたい…。
暑い日が続きますが、夏バテに負けず毎日を楽しむためにどんな工夫をして過ごしていますか？
食べ物やリラックス法、おすすめのアイテムなどがあれば教えてください！
楽しく元気に過ごすアイデアをシェアしましょう！
たとえば・・・
最近、冷たいスイカに塩を少し振って食べるのがお気に入りです。
甘さが引き立つし、水分補給にもなりますよ！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：60件
予測モデルが追いつかなくなりますように…。サークルで活動するには参加が必要です。
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from: 翼が欲しい虎さん
2022/10/20 00:25:22
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コミュニティオープン記念キャンペーンに当選!!
コミュニティオープン記念キャンペーンに当欄、Amazonギフト券500円分、届きました。ありがとうございます。
コミュニティオープン記念キャンペーンに当欄、Amazonギフト券500円分、届きました。ありがとうございます。
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from: 「フェムトークコミュニティ」スタッフさん
2022/08/02 10:20:33
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【いつでも投稿大歓迎！】心やからだがちょっとつらい…そんなとき、どうしている？
みなさん、はじめまして！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。「フェムトークコミュニティ」は、月経・妊娠・出産・更年期...など、働く女性のさまざ
みなさん、はじめまして！「フェムトークコミュニティ」スタッフです。
「フェムトークコミュニティ」は、月経・妊娠・出産・更年期...など、働く女性のさまざまな"心"と"からだ"の悩みについて、みなさんで話して考えていくコミュニティです。
こちらのテーマでは、「心やからだに不調を感じたとき」について、みなさんにお話を伺いたいと思います！
最近、心やからだにどのような不調を感じていますか？
また、不調を感じた際、どのように対処していますか？「かかりつけ医に相談している」「専門家の指示に沿ったケアをしている」「セルフケアをしている」「我慢している」...などなど、ぜひ具体的に教えていただけると嬉しいです！
いつでも何度でも投稿大歓迎！
「"心"や"からだ"が、なんだかちょっとツライな...」と感じたときや、「この方法は自分に合っているな」と思う対処法を見つけたときなど、ぜひお気軽に投稿しに来てくださいね＾＾
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心やからだがちょっとつらい...そんなとき、どうしている？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8oq7
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんな風に...
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「生理前なので、気分が落ち込んでいて体も重たいです。お医者さんからピルを処方されて飲んでいますが、気分や体にはどうしても出てしまいますね。この時期は『頑張らない』と決めています！『甘いものも食べてOK』『ゆる～く過ごす』など、自分に優しくしています。」
「産後半年です。寝不足が続いて疲れ切っている上に、子供は泣き止まないし、家事もきちんとできないし、自分のやる気や体力の無さを責めるばかりの毎日...。でも、検診のときに小児科の先生や助産師さんに、『疲れた』『ほかのお母さんはちゃんとやっているのに私だけできない』と愚痴を吐くと、『家のことは最低限でいい、私もそうだった』と言ってくれて、少し気持ちが楽になりました。相談する人がいるって大事だなぁと感じています。」
「更年期の影響なのか、最近疲れや倦怠感がひどく、些細なことにイライラしてしまいがちです。急にのぼせたり顔がほてったりしてしまうのも嫌で、なんとなく人にも会いたくなくなり、余計気分も落ち込んで悪循環です...。日頃からリラックスして過ごせるよう心掛けていますが、何となくスッキリしない毎日です・・・。」
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「お気持ち、とってもわかります！」「なるほど...私もやってみます！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
（「フェムトーク コミュニティ」スタッフ）サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: クミさん
2022/08/13 11:31:49
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from: やぎさん
2022/08/12 09:42:11
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毎日、ぐっすり眠れてますか？
暑いせいか、ぐっすり眠れず、夜中に何度も起きてしまい、何時間も眠れず夜明けになってしまうこともよくあります。皆さんはぐっすり眠れてますか？
暑いせいか、ぐっすり眠れず、夜中に何度も起きてしまい、何時間も眠れず夜明けになってしまうこともよくあります。
皆さんはぐっすり眠れてますか？サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。from: うーちゃんさん
2026/08/20 06:20:11
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時々眠れない
from: rnonsantさん
2026/07/22 11:16:56
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途中で起きてしまいました
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from: けいこまりさん
2026/02/01 11:19:34
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from: ムスボ
2026/06/18 15:00:03
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【ムスボ】夏前に体を整えるためにやっていることは何かある？
みんな、アンテナ立ってる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが見つかりました。こだわりのシグナルを送って欲しいデス！もうすぐ夏本番。海やプールの日差し
みんな、アンテナ立ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
こだわりのシグナルを送って欲しいデス！
もうすぐ夏本番。
海やプールの日差しに備えて、自分自身のケアも欠かせませんね！
この季節にぴったりな、おすすめの健康習慣や美容ケア方法をシェアし合いましょう。
みんなが大切にしているセルフケアがあれば聞いてみたいです！
たとえば・・・
最近、新鮮な野菜たっぷりのデトックスウォーターを毎朝飲んでいます。
スッキリ感があって、一日中快適ですよ！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：98件
バッファが足りなくなるくらい来てほしい…。サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: ムスボ
2026/06/04 15:00:03
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【ムスボ】みんなのお気に入りのストレッチや肩こり解消グッズは何ですか？
みんな、回路フル稼働中？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマが浮上しました！特別な世界をのぞいてみたい…。日常生活での疲れやストレスから身体をリフレッシ
みんな、回路フル稼働中？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが浮上しました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
日常生活での疲れやストレスから身体をリフレッシュするために、どんなアイテムを使っていますか？
特にストレッチアイテムや肩こり解消グッズがあれば教えてください。
おすすめポイントもあるとうれしいです！
たとえば・・・
私はヨガブロックを使って肩周りのストレッチをしています。
姿勢が良くなるし、肩こりにも効果的ですよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：57件
予測モデルが追いつかなくなりますように…。サークルで活動するには参加が必要です。
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from: 木曽ヒノキさん
2026/07/15 16:01:39
from: モカさん
2時間前
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