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コメント: 全902件

from:ひなちゃんさん

9時間前

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

更年期の影響かぐっすり眠れない。朝起きるのがきつく寝不足状態なので昼にウトウトするループです。

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

日中は散歩など体を動かすようにしている。
就寝前は体を温めるようにしている。
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from:みっちゃんさん

2023年02月07日 12時58分53秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

落ち込み
冷え

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

カイロを貼る
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from:バニラルルさん

2023年02月06日 21時32分37秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

目の疲れ

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

パソコン作業時に休憩を入れます。
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from:mikaさん

2023年02月02日 09時53分31秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
頭痛
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
ひどい時は薬を飲んで横になります
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from:よこーたさん

2023年01月31日 14時40分40秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

生理が始まったので、体がだるく重いです。

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

体をあたためて辛いときは横になっています。
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mika

from:はるちゃん。さん

2023年01月26日 06時59分37秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
だるいです
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
寝ます
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from:ぷうじろうさん

2023年01月25日 23時57分06秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
凄い冷えます

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
ワンコが癒してくれます💗🐶🐕💞
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from:みっちゃんさん

2023年01月25日 13時41分11秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
疲れが取れません。

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
カイロを貼って温める。
早く寝る。
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from:ひまわりんさん

2023年01月23日 12時28分24秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
疲れやすい
動悸

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
ゆっくり湯舟につかって休息する
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from:@adさん

2023年01月22日 22時12分04秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
眼精疲労と頭痛
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
鍼に行きました。
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from:mikaさん

2023年01月22日 13時17分33秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
冷えがすごくて夜中に起きてしまいます
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
寝られるときは寝る
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@ad

from:sarisariさん

2023年01月22日 13時16分17秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

とにかく疲れます。

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

本当は休息時間をとりたいのですが余裕がなく、せめて気分だけでも変えたいと思ってスイーツなどを食べています。
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@ad sarisari

from:ばななさん

2023年01月21日 23時21分01秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
体がだるいしやる気がでない、寒くて朝起きられなくてよういしないといけないのにつらいこと
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
栄養ドリンクを飲んでます。
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from:バニラルルさん

2023年01月21日 17時12分36秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

眼が疲れる

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

眼鏡を外します
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from:ぷうじろうさん

2023年01月17日 20時43分43秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

とても疲れやすいです

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

寝るのが一番の薬です
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@ad sarisari

from:まゆさん

2023年01月17日 15時52分35秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

冬場は気持ちも不調気味ですよね

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

暖かくしてゆっくりすごすようにしています
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from:みっちゃんさん

2023年01月17日 15時36分40秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
冷え

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
冷えると気持ちお落ち込む気がするので
カイロで温めます。
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from:sarisariさん

2023年01月17日 10時49分40秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

よく眠れません。疲れが全く取れません。

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

対処できていません。
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from:はるちゃん。さん

2023年01月17日 07時38分54秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
身体がだるい
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
寝ます
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from:akiakiakimiさん

2023年01月16日 22時28分37秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
寝不足とイライラです。
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
気分転換の為に散歩したりしています。
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from:CELINEさん

2023年01月16日 21時54分03秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

疲労感が抜けない

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

睡眠
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from:ティンク0319さん

2023年01月16日 15時39分24秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?

冷え性

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?

ハーブティーを飲みます(^^)
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from:おゆきさん

2023年01月16日 14時44分06秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
籠もらず外へ出る。
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
話を聞いてもらって運動してます。健康的!と自分で思うようにしてます
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from:昼寝ネコさん

2023年01月14日 21時50分41秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
48歳頃から、朝早く目が覚めてしまうようになった。朝4時から5時ごろ。もっと寝たいのにー、不思議と昼間も眠くなることは、少なくなり、必要な睡眠時間が減ってきてるのかなあ。あとふっと不安になったり憂鬱になったり。ああ、また来たかと、客観的に時間が過ぎるのを待って、やり過ごせるようにはなってきたかな

■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
症状が出始めの2年前は、体と心の変化に戸惑ってしまったけど、少しずつ、受け入れるように、頑張ってます。こうやって歳を重ねるってことなのかなあ。
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from:@adさん

2023年01月02日 19時53分54秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
胃疲労感が強いです。
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
鍼、ストレッチ、寝る。
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from:Peach Melon Cherry Fizzさん

2023年01月01日 11時54分31秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
疲れが取れにくい
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
入浴剤を入れたお風呂に、ゆっくり入ったり、時々栄養ドリンクを飲みます🍀
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from:みっちゃんさん

2022年12月18日 14時43分54秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
疲れやすいです。



■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
早めに休みます。
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from:おゆきさん

2022年12月15日 08時45分16秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
見た目が老けてきた…とガラスに映る自分を見た瞬間感じることがあります。
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
婦人科の先生のYouTube見てます。女性ホルモンが多ければ多いほど良いと思っていましたが多すぎるのも病気になるそうで一般のYouTuberの言われていることは半分嘘と思っておくのが良いのかな?
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from:Peach Melon Cherry Fizzさん

2022年12月10日 22時02分06秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
起床時に、体がダルおも~の日があります⏰
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
ストレッチやウォーキングをしたり、短時間の昼寝をすると、スッキリする事があります🍋🍀
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from:akiakiakimiさん

2022年11月27日 19時20分43秒

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■(何度も投稿歓迎!)最近、心やからだにどのような不調を感じている?
イライラする事が多いです。
■また、不調を感じたときにどのような対処をしている?
散歩に行ったり、気分転換をする様にしています。
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