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月経・妊娠・出産・更年期…。働く女性の様々なココロとカラダの悩み。みんなで話して、みんなで考えよう。

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コメント: 全29件

from: ちゃあさん

2026/01/12 23:47:24

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

私は、ポテトチップスBIGバックと( ・ε・)、
チップスターを食べると、肌が潤うし、気分がアゲアゲになるんです💛
幸せ💛

食べる前に、MCTオイルを1枚にかけると、太らずに、痩せたよ♪

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from: mansunさん

2026/01/12 11:16:59

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

しょうがドリンクを飲む事ですね。
ポカポカ効果も刺激のある味も大好きです♪

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from: あくあさん

2026/01/10 01:50:33

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?湯船に使ってリラックスすることですね

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mansun

from: kinさん

2025/12/18 19:26:23

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
地味ですが…おろし生姜をアレコレに活用。
ココナツオイルを温めつつヘアケア+スキンケアに加えてます。

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mansun

from: うーちゃんさん

2025/12/17 10:43:41

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
お風呂でノンビリ温まる

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mansun

from: はるちゃん。さん

2025/12/12 12:34:50

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
ハンドクリーム

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mansun

from: jun.ikutaさん

2025/12/08 09:36:19

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

年寄りはハンドクリームとリップは欠かせませんね💦

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mansun kin

from: こうたんさん

2025/12/08 09:07:32

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
昔から言われている首、手首、足首の3つの首をあたためる事に加えて、くびれ(腹回り)をあたためる事を意識して衣類を選んで身につけてます

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from: あおささん

2025/12/07 19:05:33

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

生姜湯を思いきり飲みたい!シナモンも。チャイも。

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mansun kin jun.ikuta

from: ミュウミュウさん

2025/12/06 23:44:13

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?入浴剤

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from: 競艇ギャンブラーさん

2025/12/05 15:22:55

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
俺は、48℃の湯槽に、柚子の香りの入浴剤を入れての長風呂です。
♪極楽!極楽!www

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from: pipiさん

2025/12/05 14:20:22

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

湯たんぽであたためること
くびがつくところをあたためること

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from: ミックさん

2025/12/05 10:10:52

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

美容液たっぷりのシートマスク

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from: ひまわりママさん

2025/12/05 09:19:14

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

保湿クリームたっぷり塗ります

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from: こまちちゃんさん

2025/12/04 22:15:32

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

炭酸入りの入浴剤を入れてゆっくり湯船に浸かる

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from: まなさん

2025/12/04 20:18:01

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
保湿クリームをたっぷり付けること

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from: るうびいさん

2025/12/04 19:49:00

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

乳液多めで保湿します

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from: CELINEさん

2025/12/04 19:31:29

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

シートマスク

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from: みいさん

2025/12/04 19:28:48

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
美容液をたっぷりつける。

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from: タラリラリンチャムさん

2025/12/04 18:56:53

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
かかとがガビガビになるので、毎日根気よくクリームを塗っています。

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from: ケビンさん

2025/12/04 18:20:19

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

風呂から出たら
NIVEAスキンミルクを塗りたくる

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from: てんてんさん

2025/12/04 18:06:15

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

少し高い 温まる入浴剤を 使っています

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from: 迷留加少さん

2025/12/04 17:31:09

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
スカーフや、マフラーで襟巻です。帰宅後にうがい手洗いはいつの季節もしていますが、襟巻は風邪防止になります。

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from: y.hamaさん

2025/12/04 17:30:42

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

 乾燥肌に保湿剤を塗って保護する

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from: ユッコさん

2025/12/04 17:17:25

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

手荒れがひどいのでハンドクリームを塗っています。👍

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from: フトンターレさん

2025/12/04 17:10:18

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?

保湿を保つために丁寧なスキンケアです

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from: パヒュームさん

2025/12/04 15:54:46

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか? 
もつ鍋やボタン鍋で滋養をつけ、丁寧なスキンケアをしてリラックスします。

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from: 影丸さん

2025/12/04 15:51:51

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?
温かいものを飲んで、ゆっくりして、お風呂で温まることです。

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from: ヒヨコさん

2025/12/04 15:36:25

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> 【ムスボ】冬におすすめのセルフケア方法は何ですか?生姜湯を飲むこと。

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