フェムトークコミュニティ>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: ムスボ
2026/05/07 15:00:03
icon
【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
みんな、アンテナ立ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
妊活中は心身ともに様々なストレスがあると思います。
その中で自分なりに工夫してストレスを和らげる方法がありますか？
ヨガや瞑想、お料理など、それぞれのみんなのライフスタイルに取り入れている工夫を教えてください。
たとえば・・・
私は毎朝10分間だけですが瞑想タイムを持つようにしています。
一日が今までより落ち着いてスタートできる感じです。
それから、安定した呼吸法も大事だと実感しました。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：59件
予測モデルが追いつかなくなりますように…。サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
コメント: 全30件
from: きのこさん
2026/05/10 09:34:05
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
結婚して5年ほど、妊活していました。
体温を測ったり、尿を調べたり‥
毎日縛られることに疲れて諦めました。
時々辛くなる時もありますが、
自分たちの人生楽しもうと
夫婦で仲良く暮らしてます。
お互いの気持ちを大切にした考え方で実践されたら良いと思います☺️
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: さなちゃんさん
2026/05/08 10:20:15
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
36年前 自分の妊活中は身体を動かすというか、笑ってごまかすだったような
そして、娘はショッピングや、旅行をしていました。
母娘の関係なので、娘の話も聞くようにしていました。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: teruteruwasiさん
2026/05/08 08:37:24
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
音楽を聴いたり温泉に入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 雪ん子こんこんさん
2026/05/07 18:42:20
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
身体を動かすことにより
脳内に「幸せホルモン」というものが出るそうですよ。
だから歩くって良いと思っています。
運動しなきゃ。と、身構えなくても
ぶらっとお散歩でも充分ストレス対策になります。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: かんさん
2026/05/07 15:25:34
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ
結局体を動かすことかなという結論に達しました。部屋でお金や妊活がうまくいかないことを悶々と考えたり落ち込んでいても変わらないのなら、お散歩に出掛けて歩こうと思い始めてうまくいきました。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: シロッコさん
2026/05/22 20:41:51
icon
> 【ムスボ】どんなストレス対策を取り入れていますか？特に妊活中のみんなへ自分で小説を書いて、時間がある時に読んで、達成感を味わいます。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる