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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年01月16日 11時10分35秒
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2023年あなたの「初ラン」をレポートしよう♪
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
新年を迎え、半月ほどがたちましたが、2023年の「初ラン」はしましたか？
マラソン部の今年最初のテーマは、「初ラン」レポートを募集します！
年明け早々走った！という方も、なかなかお正月気分が抜けずそろそろ体を動かさないと...なんて方も、コメントをお願いします♪
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2023年あなたの「初ラン」をレポートしよう♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2rr1
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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初ランの距離やご自身のコンディション、2023年初ランをした感想などを聞かせてください！また、今年のラン目標も投稿いただけると嬉しいです。
初ランがまだの方もぜひ、今年のラン目標をコメントしてくださいね。
たとえば...
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「元旦の早朝に近所の大きな公園まで往復10km走りました。初日の出を見に来ている人がたくさんの中、澄んだ空気と昇ってくる太陽に心が洗われ、今年も頑張ろうと思いました。目標は毎日走る、健康を保つことと、30Kの大会で自己ベスト更新ですね。」
「ちゃんとした初ランはまだですが、毎朝恒例の犬の散歩をしながらのジョギングは元旦に。1～2kmほど近所の鴨川沿いを軽くという感じです。ランニング目標は、なかなか継続ができない2022年だったのでまずは...『週2回5km』を継続することが今年の目標です！」
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などなど。
ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じです！」「お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手もお気軽にお願いします。
みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
コメント: 全62件
from: okuchanさん
2023年01月30日 22時17分59秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
1月2日に箱根駅伝をTV観戦した後、自宅周辺のマイコース12㎞弱を走りました。
エントリーした大会があるので、記録も狙いつつ、故障せずに楽しく走りたいと思います。
from: ごんちゃんさん
2023年01月30日 21時42分34秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
職場の健康駅伝で２キロを走りました。知っている人の応援前では元気でしたが見えないところで思いっきり抜かれてしまいました。しかし、久々に走って楽しい１日でした。
from: よまたけさん
2023年01月30日 18時45分19秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
2/5に10キロの大会に出るので少しづつ走り始めました
今年はたくさん大会に出たいと思います
from: teruteruwasiさん
2023年01月30日 17時19分37秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
Bonecrusherさんへすごいでねびっくりします
from: Bonecrusherさん
2023年01月30日 16時05分12秒
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TO akiさん
素敵な梅の写真投稿、ありがとうございます！
まだまだ寒いけど、春に近づいているんだなぁと感じました。
from: ごーくんさん
2023年01月30日 16時02分03秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！10kですが元旦ラン!☀️
浦和界隈を駆け抜けました。
毎年恒例の縁起物です笑
写真は初日ではなく夕暮れのさいたま富士でした残念っ！
今年も走りまくりますヨw
from: くりゆみさん
2023年01月30日 14時26分54秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
近所をジョギングするくらいです。
寒いのでちょっとペースが遅くなってます。
from: sarisariさん
2023年01月30日 12時57分01秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
皆さんすごいですね。
無理ない範囲で頑張りたいです。
from: さかなまぐろさん
2023年01月30日 12時31分11秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
雪積もる山奥の実家にて元旦ラン。
30km程度の予定が道を間違えて40kmに。
どうせならとウロチョロして、フルの距離になりました。
標高の高いところから見る眺めが好きで、山道を登ることが多いです。
昨年できなかったサブ40目指して頑張ります！
from: まささんさん
2023年01月30日 11時37分16秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします昨年暮れの31日から2日かけて感染性の嘔吐下痢症になり全く走れず、布団の中で寝ていました。初ランは3日にやっと5kmをキロ７分ぐらいで走りました。とても不安でいっぱいだでしたが。3月のマラソンに向けコツコツ走って行こうと決意しました。
from: KKOBEさん
2023年01月30日 11時16分09秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
HATまで 朝日をみながら 13K フル 完走 それだけです。
from: akiさん
2023年01月30日 11時14分29秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
寒い日が多く、初runを先送りする日々でしたが、皆様の投稿に刺激を受けて、やっと走り出しました。梅がきれいに咲いていて心地良いスタートとなりました！
from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年01月30日 11時02分44秒
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【まだまだ募集中！】2023年あなたの「初ラン」をレポートしよう♪
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
現在募集中のテーマ＜2023年あなたの「初ラン」をレポートしよう♪＞に、コメントをお寄せいただき、ありがとうございます！
▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4rs3
元旦の朝から走っている方や、すでにトータル100km以上走っている方、初日の出を見ながら「初ラン」をした方...などなど、みなさん、さっそくランを楽しまれているようですね！
2023年も一緒に情報交換し合ったり励まし合ったりしながら、マラソンやランニングを楽しんでいきましょう＾＾
ここで、みなさんからお寄せいただいたコメントの一部をご紹介します。
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from:けいおねさん
年末からの積雪の影響が少ない融雪道をラン。毎年家族で参拝する神社までの往復10数キロ。元旦だった為参拝者で賑わってましたが、その列を見るだけで初詣に行った気分になりました。ラン後、シャワーを浴びて気持ちもスッキリさせて再度初詣。毎年恒例のスタートでした。
from:izumiさん
今年の初日の出ランは近所の24hジムのトレッドミルから天気良くてきれいな初日の出が初春の瀬戸内海に映えていて清々しい年明けとなりました。
今年は念願のサブ3.5に向けてファイトです＾＾
from:みさきとうちゃんさん
今年は、勝田マラソンから山中湖マラソン（ハーフ）へチャレンジ（エントリー済み）
そして、富山マラソンにエントリーする予定です。
ほかにハーフマラソンへエントリーしようと考えてます。
昨年は、50歳から始めたマラソンで5年目に目標としていたサブ4達成できたので、
今年は、コンスタントに楽しんで走ってサブ4できるようエンジョイランを目指します。
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投稿がまだのみなさんもぜひ、初ランの距離やご自身のコンディション、2023年初ランをした感想...などなど「初ラン」レポートをお寄せください！「今年のラン目標」も投稿いただけると嬉しいです♪
初ランがまだの方もぜひ、「今年のラン目標」を教えてくださいね＾＾
また、「いいですね！」「お互い頑張りましょう！」と思ったコメントがあったら、ぜひ返信コメントや拍手でそのお気持ちを伝えてみてください♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2rr1
それでは、引き続きみなさんからのコメントを心よりお待ちしております！
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
from: ggマイケルさん
2023年01月29日 18時05分51秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
今日、今年初めて勝田マラソンでフル走りました。７０回記念大会で、ランナーも沿道での声援を励みに楽しく走れたと思います。
タイム的には、後半バテたけど、なんとか3時間５７分２９秒で、ギリサブ４でした。
from: まりらんさん
2023年01月31日 04時40分40秒
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■2023年初ランレポート（距離、場所、気持ちなど）、今年のラン目標をお願いします！
路面がツルツルで危険なので、近くのスポーツセンター２階にあるランニングコースを走って、ひと汗かいてきました。
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