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こちらは、クオン株式会社が運営する「あなたの『食事』について教えて！キャンペーン」です。こちらにコメントを投稿することで、「あなたの『食事』について教えて！キャンペーン」に参加いただいたこととなります。
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みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフのミドリです。

今回は"絆"のコミュニティのみなさんに、「食物繊維の摂り方」に関する質問が届きました。

みなさんは普段、食物繊維って意識してとっていますか？
わたしは食物繊維と聞くと、「ごぼう」「レタス」のお野菜が浮かんできました^^

食物繊維は私たちの体調を整えてくれる、とても大切な栄養素です。大腸内の環境を良くしてくれる腸内細菌に利用されやすく、これらの菌を増やす役割をしてくれたり、便のかさを増やしてくれるのでお通じにも関係してきます。
でも、近年日本人の食物繊維摂取量は減少傾向にあるそうです。
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（厚生労働省策定）によると一日あたりの「目標量」は、18～64歳で男性21g以上、女性18g以上に対し、最近の報告によると平均摂取量は一日あたり14g前後と推定されています。

健康のためには、まずは１日あたりプラス3～4gを目標にすることが勧められています。

そこで、みなさんに食物繊維の取り入れ方についてお話を伺います！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
＼100名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！／
あなたの「食事」について教えて！キャンペーン
＜応募締切：2023年6月16日（金）13時まで＞
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2つ目のテーマはこちら！
テーマ2☆今後どのように食物繊維を取り入れようと思いますか？

普段の食生活のなかで食物繊維を取り入れていくアイディアや、その方法を教えてください。

例えば...
●食物繊維の多い食品を調べて、わかめなどの海藻、きのこなどを味噌汁の具としてたくさん入れようと思いました。料理は大変だけど毎日の味噌汁ならできるような気がします。

●たしか雑穀で食物繊維が多いものがあったので、白米を雑穀入りにします！

●わたしは外食が多く、食物繊維の摂取量が少ないと思います。サプリとかドリンクとか、手軽に摂れるもので不足を補いたいです。

などなど。
「こういう方法でもいいのかな？」と思うことでもOKです！みなさんのアイディアをどしどしコメントしてくださいね！


■キャンペーン参加方法
★STEP1★2つの対象テーマにコメントを投稿
キャンペーン期間中に、下記の対象テーマ２つにそれぞれ1回以上コメントを投稿してください♪

「今日の食事メニュー」写真大募集！そのメニューにした理由も教えてね！（テーマ1）
https://cs.beach.jp/scu/6tu5


今後どのように食物繊維を取り入れようと思いますか？（テーマ2）
https://cs.beach.jp/scu/5tu4

※「質問ラウンジ」にまだ参加されていない方は、トップページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから登録後、ご応募ください。

★STEP2★キャンペーン応募フォームに送付先を入力しよう！
下記URLより、応募フォームへのご入力をお願いします。

※応募フォームへの入力は、期間中1回でOKです。

以上で応募完了です！

■当選発表について
当選の発表は、賞品の配信をもって代えさせていただきます。

■注意事項
ご応募の前に、必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/KIZUNA/guide/pc/index.html

みなさんの考える食物繊維の摂取についての「方法・アイディア」をお待ちしています♪
（コミュニティスタッフ ミドリ）

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こちらは、クオン株式会社が運営する「あなたの『食事』について教えて！キャンペーン」です。こちらにコメントを投稿することで、「あなたの『食事』について教えて！キャンペーン」に参加いただいたこととなります。
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みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフのミドリです。

"絆"のコミュニティのみなさんに、みなさんの普段の食事メニューを教えていただきたいという依頼をいただきました！
回答いただいたお礼にプレゼントもご用意しているので、ぜひ最後まで読んでもらえると嬉しいです。

みなさん、毎日の食事はどんなメニューを選んでいますか？
普段のわたしは仕事で帰りが遅くなった日はお惣菜を買って済ませたり、外食のときもありますが、なるべくバランスよくお野菜をとれるように心がけています。

「食べたいもの」って自分の心や体の調子が関係することもありますよね。

そこで今回は、「あなたの『食事』について教えて！キャンペーン」と題して、みなさんに普段の食事のメニューについてお伺いしちゃいます♪
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
＼100名様にAmazonギフトカード500円分をプレゼント！／
あなたの「食事」について教えて！キャンペーン
＜応募締切：2023年6月16日（金）13時まで＞
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1つ目のテーマはこちら！
テーマ１☆今日は〇〇ご飯！〇〇を埋めてメニューの内容やその食材をチョイスした理由をおしえてください♪
今日のメニュー、または最近食べたメニューを教えてください。そのメニューを選んだときの気分や、食材を決めた理由などもおしえてください♪

例えば...
●今日はパワーチャージご飯！メインは唐揚げ。一応野菜も食べなきゃと思って、レタス、トマト、キュウリの簡単な野菜サラダ、ごはんと味噌汁です。味噌汁は冷蔵庫にあったなめこと豆腐。この日はとても疲れていて、なんだか揚げ物が食べたくて、思う存分唐揚げを食べました。

●今週は全体的に節約ご飯です。冷蔵庫にあるキャベツの使い切りでとん平焼き、お好み焼き、チャーハンとキャベツをたくさん使うメニューでした。お財布にも胃にも優しいです。明日が給料日なので焼肉行きます！(笑)

●明日は大事なプレゼンがあるので、調子を整えて挑むため胃に優しいあっさりご飯にしました。ほっけの塩焼き、キノコの炊き込みご飯と、お土産でもらった野沢菜の漬物。甘いものは我慢...。ビールは一杯だけにしました！

などなど。

みなさんの食事のメニューと、そのメニューにした理由を書いてください。
食事の様子がわかるお写真があったら、ぜひ添えてくださいね！

■キャンペーン参加方法
★STEP1★2つの対象テーマにコメントを投稿
キャンペーン期間中に、下記の対象テーマ２つに1回以上コメントを投稿してください♪

今日は〇〇ご飯！〇〇を埋めてメニューの内容やその食材をチョイスした理由をおしえてください♪（テーマ1）
https://cs.beach.jp/scu/6tu5

今後どのように食物繊維を取り入れようと思いますか？（テーマ2）
https://cs.beach.jp/scu/5tu4

※「質問ラウンジ」にまだ参加されていない方は、トップページ上部にあります「サークルに参加する」ボタンから登録後、ご応募ください。

★STEP2★キャンペーン応募フォームに送付先を入力しよう！
下記URLより、応募フォームへのご入力をお願いします。

※応募フォームへの入力は、期間中1回でOKです。

以上で応募完了です！

■当選発表について
当選の発表は、賞品の配信をもって代えさせていただきます。

■注意事項
ご参加の前に、必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/KIZUNA/guide/pc/index.html

みなさんからの食べたものや夕食のお話が聞けるのを楽しみにしています。たくさんのご応募、お待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）

※6/8、タイトルを変更いたしました。変更前にご投稿いただいたコメントもキャンペーン対象となります。

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こちらはクオン株式会社が運営する「バドミントンの思い出やアイデア募集！」キャンペーンです。こちらにコメントを投稿することで、本キャンペーンに参加いただいたこととなります。
ご参加いただいたニックネームと発言、およびBeach登録事項（但し、他の情報と照合することなく当該情報のみから個人を識別できるものは含みません。）の一部を「公益財団法人日本バドミントン協会」に提供させていただくことがあります。
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みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

みなさんは小さい頃、バドミントンをお友達と楽しんだり、試合を観戦したことはありますか？私も小さいころ、近所のお友達とよくバドミントンで遊んでいました！
そんなちょっと懐かしさもあるバドミントンなのですが、今回、 "絆"のコミュニティのみなさんに、「公益財団法人日本バドミントン協会」さまからバドミントンについて「ご意見・コメントをしてほしい」という依頼をいただきました！
ぜひご協力いただけると嬉しいです。
まずは、協会のご担当者さまからの自己紹介と、今回のご依頼に関するお気持ちを、みなさんにお伝えしたいと思います。
今回ご登場いただくのは、2012 ロンドンオリンピック　バドミントン女子ダブルス 銀メダリストの藤井瑞希さん、そして世界選手権メダリストにして、日本人初のプロバドミントン選手の池田信太郎さんです！
テレビやニュースでご存じの方もいらっしゃるのではないでしょうか。では、さっそくお二人にお話を伺ってみましょう♪

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池田信太郎さん）みなさん、こんにちは！池田信太郎です。
今回、みなさんにはバドミントンの思い出やエピソード、「バドミントン」へのイメージをお伺いしたいと思います。
ちなみに、僕のバドミントンの思い出と言えば、日本人男子では初めて世界選手権で銅メダル取った時ですね。勝った！と思った瞬間、とても熱い気持ちがこみあげてきたことを覚えてます。僕にとってはそんな熱いスポーツなんですが、まだまだバドミントンはマイナースポーツのイメージなので、もっともっと、バドミントンを日本に広めていきたいなあと思いましたね！
みなさんのバドミントンの思い出も、ぜひお伺いしたいと思います！懐かしいものから最近のものまで、たくさんのコメントをお待ちしています！


藤井瑞希さん）みなさんこんにちは！
藤井瑞希です。
今回は池田さんと共に、皆さんに質問を持ってきました。

バドミントンの思い出というと、
私は5歳の誕生日からバドミントンを始めて、始めた当初は、ただ姉たちと体育館で遊べることが楽しかったのですが、ラケットにシャトルが当たるようになってからは、
ラリーができるということが楽しくて、夢中になって練習に励んでいたことを今でも思い出します。

そして、最近は公園でもバドミントンをする方々を見かけるようになったこともあり、私にとってバドミントンは『身近で親しみやすいスポーツ』というイメージを持っています。

皆さんも授業や家族・友達と休日にバドミントンをしたことがありませんか？
ぜひ、皆さんのバドミントンに対するイメージも教えてください。
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藤井瑞希さん、池田信太郎さん、ステキなメッセージをいただき、ありがとうございます！

上記でお二人が語っていただいたように、今回はみなさん宛てに「バドミントン」について、２つのテーマを作成しました！
こちらはテーマ１のトピックです。
回答いただいたお礼にプレゼントも用意しているので、ぜひ最後までご覧くださいね。
また、テーマ２でもステキなゲストが登場します！バドミントンのペアと言えば...？どうぞお楽しみに！」

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■テーマ１
あなたのバドミントンの思い出やエピソードと、「バドミントン」へのイメージを聞かせてください。

みなさんのバドミントンにまつわる思い出やエピソード、イメージなどのコメントを募集します。

例えば...♪
●「小学生のころ、姉とよく公園でバドミントンをしていました。何回ラリーが続いたのか、姉と数えながら楽しんでいた良い思い出です！」

●「オリンピックで活躍した女子選手に憧れて、中学生のときにバドミントン部に入部しました。キラキライメージでしたが、実際にやってみると輝くどころか、練習についていくのに精一杯...。みるのと、やってみるのは大違いでした（笑）」

●「バドミントンの試合はスピードがすごいイメージです！きっと誰でも一度はやったことがあると思いますが、ちゃんとしたルールは知らないかも...。でも、プレーがすごいのはわかるので生で観てみたいスポーツのひとつです！」

などなど、みなさんのバドミントンの思い出やエピソード、イメージを気軽にコメントくださいね♪

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"絆"のスタジアムでも同じキャンペーンを開催中ですが、キャンペーン内容はまったく同じとなりますので、どちらかに投稿いただければキャンペーンの対象者になります。「質問ラウンジ」にてご回答いただく場合は、質問１，２をセットでご回答ください。

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バドミントンの思い出やアイデア募集！キャンペーン
2023年6月21日（水）13時までに、応募の2STEPを完了された方の中から、合計100名様に500円分のAmazonギフトカードをプレゼント！ 質問２つの回答が必須ですので、ご注意ください。

【キャンペーン応募方法】
キャンペーンのご応募には、２つSTEPが必要です！

□STEP1□
★テーマ１★「あなたのバドミントンの思い出やエピソードと、「バドミントン」へのイメージを聞かせてください」にコメント投稿する！

→こちらのトピックへのコメント投稿でＯＫ！

□STEP2□
★テーマ2★「バドミントンをさらに人気のスポーツにしていくために、どんなことがあるといいと思う？　どんな小さなアイデアでも大歓迎！」にコメント投稿する！

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4tsc

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。

【注意事項】
ご参加の前に、必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/KIZUNA/guide/pc/index.html
※本キャンペーンは、予告なく終了もしくは内容を変更する場合がございます。

たくさんのご参加、心よりお待ちしています(^^)/
（コミュニティスタッフ ミドリ）

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こちらはクオン株式会社が運営する「バドミントンの思い出やアイデア募集！」キャンペーンです。こちらにコメントを投稿することで、本キャンペーンに参加いただいたこととなります。
ご参加いただいたニックネームと発言、およびBeach登録事項（但し、他の情報と照合することなく当該情報のみから個人を識別できるものは含みません。）の一部を「公益財団法人日本バドミントン協会」に提供させていただくことがあります。
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みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

わたしたちの身近にあって誰でも気軽にできるスポーツのひとつ、バドミントン♪スポーツはちょっと...という方でも、実は学校の授業などで少しは触れたことがあるのではないでしょうか。
さてテーマ１と同様、本テーマについても、"絆"のコミュニティのみなさんに、「公益財団法人日本バドミントン協会」さまからバドミントンについて「ご意見・コメントをしてほしい」という依頼をいただいております！
ぜひご協力いただけると嬉しいです。
まずは、協会のご担当者さまからの自己紹介と、今回のご依頼に関するお気持ちを、みなさんにお伝えしたいと思います。

テーマ２でご登場いただくのは、北京五輪やロンドン五輪にてバドミントン女子ダブルス日本代表にて大活躍された「オグシオ」こと、小椋久美子さんと潮田玲子さんです！オリンピックのバドミントンの試合を、テレビの前で応援された方もいらっしゃるのではないでしょうか。
さっそくお二人にお話を伺ってみましょう♪
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小椋久美子さん）みなさん、こんにちは！小椋久美子です。
私は小学2年からバドミントンを始めて以来、さまざまな大会でラケットを振ってきました。試合は常に一発勝負、そのために常に緊張感をもって練習をしてきました。私にとって、バドミントンとは「自分の人生になくてはならないもの」...同時に試合に勝つことを考えると、好きなだけではいられなかったものでもあるんです。
そんな私は今、解説や講演、子供たちへの指導を中心に、バドミントンを通じてスポーツの楽しさを伝える活動を行ってます。私自身は好きなだけではいられなかったバドミントンですが、あの楽しさをぜひ子どもたちに知ってもらって、もっとバドミントンを広めていきたいと思ってます！
みなさんは、バドミントンをもっと人気のスポーツにするために、どうすればいいと思いますか？ぜひ、コメントをお待ちしています！


潮田玲子さん）こんにちは、潮田玲子です！みなさん、テーマ１「バドミントンの思い出やイメージ」に答えていただけましたか？思い出というと、私は小学一年生でバドミントンを始めました。小さい頃はラケットを振って、シャトルをあてるだけでも楽しかったです。そんな楽しかった中でも一番の思い出は、やはり試合に勝った時ですね。日本一になった時もそうですが、自分よりも実力が上の選手に勝った時の喜びはひとしおでした。
現在は選手生活は引退しましたが、今もバドミントン協会に所属して、バドミントンに携わってます。バドミントンは、学校の授業でも使われるくらい、一般的な認知度は高いスポーツだと思うんですが、実はまだプロリーグなどが日本にはないのです。そんなバドミントン界を、もっともっとみなさんに知ってもらいたいし、楽しんでもらいたい！
そのためにも、ぜひみなさんからのステキなアイデアをいただけるのをお待ちしています。どうぞよろしくお願いします！
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小椋久美子さん、潮田玲子さん、メッセージをいただき、本当にありがとうございます！

上記でお二人が語っていただいたように、今回はみなさん宛てに「バドミントン」のことを２回に分けて、質問させていただいています。
こちらはテーマ2のトピックです。

回答いただいたお礼にプレゼントも用意しているので、ぜひ最後までご覧ください。
テーマ１へのご回答がまだの方は、ぜひそちらもよろしくお願いいたします。テーマ１にも、バドミントン関係のステキなゲストが登場していますよ。
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■テーマ2
バドミントンをさらに人気のスポーツにしていくために、どんなことがあるといいと思う？　どんな小さなアイデアでも大歓迎！

みなさんの「こんな〇〇があったら、もっとバドミントンを楽しめるかも！」「こんな〇〇ができたら、バドミントンにさらに興味がわいちゃう！」と思うことがあったら、どしどしコメントください(^^)

例えば...♪

●「もっとバドミントンを楽しむコツとか、もっとうまくなる方法とか、バドミントンの魅力を知るイベントがあったらいいな」

●「バドミントンにまつわることを教えてくれる番組とかあったらみてみたいかも...」

●「誰でも参加できるバドミントン大会とかはあるのかな？本格的じゃなくて気軽に参加できるのならチャレンジしてみたい」

などなど、みなさんのバドミントンをさらに人気のスポーツにしていくためのアイデアを気軽に投稿してくださいね♪
どんなささいなアイデアも大歓迎です！

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"絆"のスタジアムでも同じキャンペーンを開催中ですが、キャンペーン内容はまったく同じとなりますので、どちらかに投稿いただければキャンペーンの対象者になります。「質問ラウンジ」にてご回答いただく場合は、質問１，２をセットでご回答ください。

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バドミントンについてのコメント募集キャンペーン
2023年6月21日（水）13時までに、応募の2STEPを完了された方の中から、合計100名様に500円分のAmazonギフトカードをプレゼント！ 質問２つの回答が必須ですので、ご注意ください。

【キャンペーン応募方法】
キャンペーンのご応募には、２つSTEPが必要です！

□STEP1□
★テーマ2★「バドミントンをさらに人気のスポーツにしていくために、どんなことがあるといいと思う？　どんな小さなアイデアでも大歓迎！」にコメント投稿する！

→こちらのトピックへのコメント投稿でＯＫ！

□STEP2□
★テーマ１★「あなたのバドミントンの思い出やエピソードと、バドミントンへのイメージを聞かせてください」にコメント投稿する！

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5tsd

【当選発表について】
当選の発表は、賞品の発送（電子メールでの送信）をもって代えさせていただきます。

【注意事項】
ご参加の前に、必ず以下の規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/KIZUNA/guide/pc/index.html
※本キャンペーンは、予告なく終了もしくは内容を変更する場合がございます。

たくさんのご参加、心よりお待ちしています(^^)/
（コミュニティスタッフ ミドリ）