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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: フトンターレさん

2024/11/13 08:03:47

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ウォーキングしてますか😊👟

早朝ウォーキングをしてますが皆さんはされてますか👟

早朝ウォーキングをしてますが皆さんはされてますか👟

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from: フトンターレさん

2025/02/04 09:06:56

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今日(2/4)は7895歩でした

少し風がありましたが歩きやすかったです。
明日以降は最低気温が1℃～2℃と数日続きそうです⛄

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