忙しいとなかなか食事の時間も削られてしまいがちですが、
毎日三度の食事、しっかり摂っていますか。

私も以前は食べられる時に食べていましたが、
今は時間を決めてしっかり摂る様になりました。
身体を壊したら誰も責任取ってくれないと思うようになりました。