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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ひまわりママさん

2024/10/31 09:07:42

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夜何回目が覚めますか？熟睡できますか？

毎日１度は目が覚めてます。トイレタイムですが皆さんは朝まで熟睡でき案すか

毎日１度は目が覚めてます。トイレタイムですが皆さんは朝まで熟睡でき案すか

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いちりん、 ローリングス、 草取り名人、 ひじき、 teruteruwasi、 福ちゃんはるちゃん、 ちはぽいん、 ひまわりママ、 こうこ、 makotochan、 @まっつんこ、

from: ガジュマルさん

2025/05/09 07:44:56

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昨夜は１回トイレに起きて　その後1時間くらい寝られませんでした😥

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