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from: たかさん
2025/05/03 14:54:17
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今日は規則正しい生活ができましたか。
食事、睡眠、運動など一日の中でいろんな行動をしますけれど、規則正しい生活が一番健康に良いと思っています。みなさんは、どのように規則正しい生活ができまし
食事、睡眠、運動など一日の中でいろんな行動をしますけれど、規則正しい生活が一番健康に良いと思っています。
みなさんは、どのように規則正しい生活ができましたか。
from: たかさん
2025/05/11 18:45:46
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散歩は健康にいいですね。
身体にもいいですが、自然の中を歩くことでリフレッシュ効果もありますよね。
いろんな景色も見ることができ、新しい発見もあるかもね。
キジを見たこともいい体験ですよね。
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