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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ブラザートムさん

2024/03/07 18:33:09

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今朝は何時に目が覚めましたか！？

よく眠れる時と早く目が覚める時がありますよね！！

よく眠れる時と早く目が覚める時がありますよね！！

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from: tanyaさん

2025/06/11 05:05:08

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５時間くらいでしょうか、
珍しくまとまった寝方はしたようですが、
４時前に目が覚めました。
息苦しいなと思ったら鼻血が出ていて、大慌てです。笑
雨が降り続けてて、蒸したというより涼しかったのになぁ。

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