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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ブラザートムさん

2024/03/07 18:33:09

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今朝は何時に目が覚めましたか！？

よく眠れる時と早く目が覚める時がありますよね！！

よく眠れる時と早く目が覚める時がありますよね！！

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from: minnminnさん

2025/06/19 06:47:01

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目覚めは3時過ぎでしたが　
4時半に起きました

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