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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん 健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか？今週どれだけ歩いた？ なに食べた？ どれだけ寝た？おぼえてますか？毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも？！コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: フトンターレさん

2024/11/13 08:03:47

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ウォーキングしてますか😊👟

早朝ウォーキングをしてますが皆さんはされてますか👟

早朝ウォーキングをしてますが皆さんはされてますか👟

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from: フトンターレさん

2025/01/06 07:54:41

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今日の早朝ウォーキングは8955歩でした👟
10日ぶりでしたが今朝は無風で寒さは感じなく歩くことが出来ました👟

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