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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: くっきーさん

    2023/05/24 17:14:28

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    昨夜はどのぐらい睡眠時間を取りましたか？

    私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます
    寝不足はこたえますよね・・・

    みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか？

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コメント: 全3720件

from: yasuterさん

5時間前

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6.5ｈ

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from: ななかまどさん

5時間前

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from: ミッキーさん

9時間前

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from: ブランウルスさん

19時間前

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from: ミッキーさん

2026/10/28 23:02:22

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from: yasuterさん

2026/10/28 22:43:49

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from: イワカガミさん

2026/10/28 22:04:42

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7時間

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from: たかさん

2026/10/28 17:24:41

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from: いちりんさん

2026/10/28 10:01:18

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from: ブラザートムさん

2026/10/28 09:41:20

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from: ブランウルスさん

2026/10/28 09:35:45

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/28 07:34:50

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from: yasuterさん

2026/10/27 22:38:56

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７ｈ

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from: ぷりまべーらさん

2026/10/27 22:13:24

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from: ブラザートムさん

2026/10/27 17:57:11

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7時間

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from: ミッキーさん

2026/10/27 17:53:41

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/10/27 11:39:53

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/27 07:45:46

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５時間半

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from: ななかまどさん

2026/10/26 23:57:06

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7時間

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from: yasuterさん

2026/10/26 21:08:39

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５ｈ

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from: ミッキーさん

2026/10/26 15:03:34

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6時間

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from: カピバラさん

2026/10/26 10:34:11

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6時間

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from: ブランウルスさん

2026/10/26 08:45:48

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6時間

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from: クロハさん

2026/10/26 07:46:28

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6時間ちょっと

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from: イワカガミさん

2026/10/25 23:43:34

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7時間

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from: yasuterさん

2026/10/25 21:51:34

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６ｈ

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from: ミッキーさん

2026/10/25 16:13:55

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6時間

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from: マコマコさん

2026/10/25 16:01:13

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7時間

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from: クロハさん

2026/10/25 07:33:33

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6時間ちょっと

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from: yasuterさん

2026/10/24 23:13:48

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6.5ｈ

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