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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: くっきーさん

    2023/05/24 17:14:28

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    昨夜はどのぐらい睡眠時間を取りましたか？

    私は毎日6時間程度ですが、たまに4時間とかになっちゃいます
    寝不足はこたえますよね・・・

    みなさんはどのぐらい睡眠時間をとりましたか？

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    • 3461

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コメント: 全3461件

from: クロハさん

2時間前

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6時間

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from: イワカガミさん

12時間前

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7時間

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from: yasuterさん

12時間前

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7ｈ

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from: ブランウルスさん

18時間前

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6時間

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from: クロハさん

2026/09/13 07:37:44

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6.5時間くらい

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from: ぷりまべーらさん

2026/09/12 22:33:52

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7時間

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from: yasuterさん

2026/09/12 21:41:07

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6.5ｈ

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from: ミッキーさん

2026/09/12 16:57:17

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5時間半

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from: 春が好きさん

2026/09/12 11:08:03

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7時間

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from: らくらくさん

2026/09/12 11:01:35

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5時間

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from: アンユキさん

2026/09/12 10:08:08

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7時間

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from: puukさん

2026/09/12 09:30:53

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7時間

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from: ポンポンジーさん

2026/09/12 09:16:50

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7時間

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from: tokusyuさん

2026/09/12 08:36:38

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6時間半

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from: kyukiさん

2026/09/12 08:33:02

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7時間

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from: たぬきちゃんさん

2026/09/12 08:31:13

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いつも5時間ぐらいかな。たまに30分ほどお昼寝します。

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from: shigehiroさん

2026/09/12 08:26:23

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7時間

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from: クロハさん

2026/09/12 07:34:49

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6時間半

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from: ななかまどさん

2026/09/12 00:29:02

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7時間

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from: yasuterさん

2026/09/11 21:40:27

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from: kimi12さん

2026/09/11 18:43:43

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from: ヨシmailさん

2026/09/11 18:38:09

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from: らくらくさん

2026/09/11 15:23:25

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from: ヨシさん

2026/09/11 10:15:20

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from: クロハさん

2026/09/11 07:16:09

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6時間半

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from: イワカガミさん

2026/09/11 00:11:59

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2026/09/10 21:26:28

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from: ミッキーさん

2026/09/10 19:26:29

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from: ブランウルスさん

2026/09/10 12:37:57

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from: カピバラさん

2026/09/10 10:09:59

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