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New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: ミントティーさん

    2023/06/13 22:26:18

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    ナッツの食べ方

    ナッツはとても体にいいと聞いたので毎日
    食べようと思うのですが、そのまま
    食べていますか？それとも何かに入れて？

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    • 27

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コメント: 全27件

from: 躑躅さん

2023/10/08 11:01:58

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ハニーナッツに

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from: いちりんさん

2023/10/08 09:36:20

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そのまま食べたりナッツ入りのグラノーラをヨーグルトにトッピングして食べてます。

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from: @adさん

2023/10/04 06:41:59

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そのまま食べたり、パウンドケーキなどに入れて焼いたり

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from: ぽ〜りんさん

2023/10/03 16:39:59

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素焼きナッツを食べます。

最近栄養素とカロリーを記録しているのですが、ナッツは脂質量が多いので、食べすぎないように何粒食べたか数えています。

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from: まーさまさん

2023/09/24 15:34:01

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最近、エランヴィタールのｸﾞﾗﾉｰﾗを買いました。3種類。有機ｵｰﾂ麦等殆ど有機類の原料を使ってます。その中に、ｱｰﾓﾝﾄﾞ、胡桃、南瓜、ｷﾇｱ、他も入ってあまり甘くない自然の甘さで、ﾌﾞﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜて、朝食べます。ナッツだけでも美味しいですが、他の種類はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ等が入った物、ｺｺﾅｧｯﾂ等の種類も食べやすいですよ。

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from: 躑躅さん

2023/09/18 14:37:53

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ココットカマン

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from: puukさん

2023/07/03 10:46:59

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そのまま食べる

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from: mansunさん

2023/07/02 11:53:20

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ヨーグルトにトッピングして食べています。

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from: クロハさん

2023/07/02 11:29:09

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そのまま食べたり、おひたしに混ぜたり。

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from: ひとさん

2023/06/26 13:48:44

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そのままたべてます。

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from: キロロさん

2023/06/17 21:29:27

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ペットのおやつです

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from: センターさん

2023/06/17 18:23:08

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サラダに入れてる

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from: レーリズさん

2023/06/17 14:36:26

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普通に食べてます

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from: sabakannさん

2023/06/17 00:45:19

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そのまま食べる

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from: 浅田飴さん

2023/06/16 19:06:31

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焼いて食べる

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from: keepwayさん

2023/06/16 10:59:38

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そのまま食べることが多いです

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from: サンドイッチさん

2023/06/15 23:06:19

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お酒と食べるかな

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from: 茶さん

2023/06/15 16:17:33

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そのままが多いです

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from: オレンジさん

2023/06/15 00:12:09

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そのままたべたり、ヨーグルトに入れたりしてます

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from: 棚ぼたさん

2023/06/14 20:52:35

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そのまま食べています

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from: ちはぽいんさん

2023/06/14 18:41:54

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そのまま食べることもありますが、細かくしてサラダに入れることもあります。

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from: NYLONさん

2023/06/14 18:17:48

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偶に食べるかな

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from: カルメンさん

2023/06/14 13:25:23

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バターにしましょう

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from: aquazzさん

2023/06/14 10:19:40

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ときどき食べてます

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from: ナンバーさん

2023/06/14 09:31:57

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お酒のあてです

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from: Peach Melon Cherry Fizzさん

2023/06/14 01:27:16

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砕いてサラダにトッピングします🥗🥜

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from: トサカさん

2023/06/13 23:35:34

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たまに食べています

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