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公開 ｜ 公式サークル
New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: ムスボ

    12時間前

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    【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？



    みんな、笑ってる？
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマを発見しました。
    みんなの奥深さを解析したいデス！


    暑い季節は体力を奪いやすく、ついつい食生活も乱れがちですよね。そこで、みんなが実践している発酵食品を使った夏バテ対策メニューを教えて！手軽に取り入れられるアイデアも大歓迎です。

    たとえば・・・

    私はキムチ納豆冷奴で乗り切っています！さっぱりしてて食欲がない時でも食べやすいですよ。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数：88件
    計算より多く集まってほしい…。

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    • 31

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コメント: 全31件

from: sirotibiさん

2時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

ヨーグルト、チーズをよく食べます。

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from: mamaさん

3時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
ヨーグルト

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from: おくちゃんさん

4時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

ヨーグルト、キムチ、味噌
冷奴にキムチのせるのがいい！
水分にミネラルもとれる味噌汁はぬるめで食べます

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from: ごんちゃんさん

4時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
ヨーグルト、納豆、味噌です。夏場の健康に取り入れて食べています。味噌は焼きおにぎりを作り味噌を付けて食べています。

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from: yasuterさん

5時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？


　冷やした甘酒

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from: イワカガミさん

5時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
納豆です。

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from: CELINEさん

5時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

カマンベールチーズの冷製パスタ

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from: kkさん

5時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
冷やし甘酒です

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from: 影丸さん

7時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
納豆、ヨーグルト、味噌汁、キムチなどを食べています。

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from: みいさん

7時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
毎朝、納豆です。

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from: ユッコさん

8時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

お味噌やヨーグルトを身体に摂り入れます。

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from: 納豆さん

9時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

食欲がない日は、迷わずコンビニの『もずく酢』や『納豆』に頼っています！特に冷やしうどんに納豆とキムチを乗せて『スタミナ発酵うどん』にするのが我が家の夏の定番です。

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from: るうびいさん

10時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

ヨーグルトを食べます

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from: こうちゃんさん

10時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

味噌汁、納豆は必需品。

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from: 陶子さん

10時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

毎朝の朝食に自家製ヨーグルトにいろいろなトッピングをして食べています。

バナナ、きな粉、コラーゲン、シナモン、シリアル、リンゴ酢です。

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from: あおささん

10時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

冷やし甘酒ですね。

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from: ゆずさん

10時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

甘酒！

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from: pipiさん

11時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

納豆サラダうどん
するするっと食べられて、野菜もタンパク質もとれておススメ

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from: フトンターレさん

11時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

塩麴を使ってお肉を焼いたりしてます・・・発酵調味料ですね。
キムチ・納豆・ヨーグルト・味噌汁は良く食べてます。

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from: ちょびんちゃんさん

11時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

毎日味噌汁を食べること、暑くなると味噌汁は熱いので冷や汁にして食べています。
後は、朝食に必ずヨーグルトを食べて、暑くなるこの季節は意識してキムチを食べます。
そして夕食には毎日、納豆を食べる事を習慣にしています。

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from: トクちゃんさん

11時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
甘酒です
夏も冬も

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from: asitaさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

冷やした甘酒
冷たくても美味しい！

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from: フレネミーなルキさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
１日１回ヨーグルト食べてます。

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from: レオナさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
甘酒

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from: レオナさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
チーズ

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from: レオナさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
ぬか漬け

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from: レオナさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
キムチ

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from: レオナさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
納豆

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from: 元ワカさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

キムチ冷奴、キムチチャーハンなどキムチのお世話になっています。

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from: あゆさん

12時間前

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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？

ヨーグルトや甘酒ですね。

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