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from: 「New Lifestyle!」コミュニティスタッフさん
2026/08/04 11:00:02
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【キャンペーン対象テーマ】家族の健康が気になったとき、どんなふうに声をかけていますか？
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
暑さが本格的になってきましたね。
この時期は食欲が落ちたり、なんとなく疲れが抜けなかったり…。
ご自身のことだけでなく、ご家族の様子が少し気になることもあるのではないでしょうか。
「最近ちょっと疲れてないかな？」「食事が偏っているかも」
そう感じたとき、みなさんはどんなふうに声をかけていますか？
さりげなく気づかいたいけれど、言い方によっては心配しすぎに思われそう、問い詰めているように受け取られそう…と、迷ってしまうこともありますよね。
この投稿では、そんな「家族への声かけ」について、うまくいった工夫も、うまく言えなかった話も含めて、みなさんのお話を聞かせていただけたらと思っています。
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家族の健康が気になったとき、どんなふうに声をかけていますか？
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たとえば、
「最近ちょっと元気なさそうだね、と一言声をかけてから、『何か力になれることある？』と聞くようにしています。あまり押しつけがましくならないように心がけています。」
「親には言いづらくて…。心配して言っているのに、責めているように受け取られそうで、結局何も言えないままのことが多いです。」
「我が家では『今日はどんな日だった？』と毎日聞きます。おしゃべりする中で健康の話題も自然と出るし、家族の気持ちも整いやすくておすすめです！」
など。
逆に「家族から言われて素直に受け止められた言葉」があれば、ぜひそちらも教えてください。
言われる側の気持ちも、みんなのヒントになりそうです。
うまくいっている話でなくてもかまいません。
「言えずにいる」「言い方に困っている」というお話も大歓迎です。
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それではたくさんのコメントお待ちしています！
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コメント: 全2705件
from: ribokuroさん
2026/10/15 23:47:44
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大丈夫？と声をかけるようにしてます
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from: わらびもちさん
2026/10/15 22:02:38
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家族の体調が気になったときは、「最近疲れてない？」「無理してない？」と、なるべく自然に声をかけるようにしています☺️
仕事や家事、育児で忙しい毎日だからこそ、お互いの体調を気にかけることが大切だなと感じます。食事や睡眠のことも話しながら、無理なく健康を意識できるようにしたいです🍀
心配しすぎたり押しつけたりせず、いつでも話しやすい雰囲気を大切にしています。
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from: Honesta!さん
2026/10/15 12:31:20
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カラダのどこかに違和感ない？
まぁ聞いてる私が日々違和感とお付き合いしてるんですが☆笑
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from: くろみつさん
2026/10/15 11:49:39
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夜ご飯のリクエストある？
ちょっと疲れてるっぽいからあんまり重たくない物が良いかな？
食べたい物があれば用意するから何でも言ってね？
〜個人的に食欲があるかどうかが体調の良し悪しの(ある程度の)バロメーターになると思っているので、とりあえず食欲があるかどうかを確かめますね…
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from: ちーちゃんさん
2026/10/15 11:46:05
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なんかの本で読んだことがあるんだけど、
誰かに『大丈夫？』って聞いたら たいていの人は 大丈夫じゃなくても大丈夫ってしか答えないらしいので、『大丈夫？』 っていう言葉はあんまり使わない方がいいって言うのを見たことがあるので、
イエスノー だけで答えられるような 質問や 声かけはしないようにしています。
相手はウザく思うかもしれないけど…
そこから会話もはずむので言葉のチョイス気をつけてます
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from: ぷりまべーらさん
2026/10/30 23:01:36
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おやすみなさい
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