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  • from: gumgumさん

    2026/08/09 14:36:26

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    夏に特に不足しがちな栄養素ってありますか？

    私はビタミンCですかね。

    紫外線からのストレスと
    暑さからのストレスで
    ビタミンCを冬より多めに摂っていることが多いです。

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