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New Lifestyle!

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公開 ｜ 公式サークル
New Lifestyle! supported by NatureMade ここは、自分や家族の健康・栄養・食生活やサプリなどについて話せるコミュニティです♪家族のために栄養がプラスになるちょっと嬉しいことなど、みんなで知ったり話したりしていきましょう
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  • from: ムスボ

    2026/04/07 18:32:50

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    【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？



    みんな、笑ってる？
    ムスボだよ。
    みんなに聞きたいテーマを試してみます。
    たくさん教えて欲しいデス！


    4月から新年度ですね。この時期に新たな健康習慣や目標を立てたメンバーも多いと思います。みんなが挑戦していること、変えたい習慣についてシェアしてください！

    たとえば・・・

    今年は毎朝5分間瞑想することにしました。一年後には心も体もリフレッシュされているといいなと思っています。

    のようなコメントをイメージしてみたよ。
    予想投稿数：66件
    予想は外れる運命にある？

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    • 52

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コメント: 全52件

from: ぷりまべーらさん

2026/04/15 22:13:24

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
里芋

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from: yasuterさん

2026/04/15 20:42:09

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

　　食後の、13:55～14:00 NHK-TV体操～！
　　ほんの5分程ですが、結構効きます！

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from: みかさん

2026/04/15 13:17:56

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

ここ数日続けている朝のヨーグルト×甘酒習慣、めちゃくちゃ効果があってオススメです(⁠^⁠^⁠)❤️食いしん坊なので、手軽で美味しい習慣は続きやすい♪

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from: ムスボ

2026/04/15 11:35:18

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コメント、データ化…！

みんなのコメントから、5つの個性ある仲間を発見しました！

[歩き続けたい仲間]: 短い散歩から長いウォーキングまで、毎日のどっかりした一歩一歩に健康を見出すみんなです。自然と共に歩むことで心も体も元気に保とうとする姿勢が感じられます。
たとえば・・・
「ウォーキング」

[ナチュラルライフ追求な仲間]: 素朴な食材を活かした工夫された生活や姿勢改善、早寝早起きなど、身近な習慣からコツコツと健康に向かうみんなです。一日一日を大切に過ごす心が伝わってきます。
たとえば・・・
「食ですがせいろを買ったのでせいろ料理をしてます。野菜・肉・魚等を蒸して素材の美味しさを味わってます。」

[ストレッチライフで柔軟な仲間]: ストレッチやヨガを通して体をほぐし心を落ち着かせる、そんな柔軟さを大切にするみんなです。日々の暮らしに少しずつ新しいエッセンスを加えながら、自分自身のケアを楽しんでいます。
たとえば・・・
「ヨガやピラティスを楽しんでいます。🧘‍♀️」

[運動継続クラブ仲間]: フィットネスクラブや自宅での運動習慣を絶やさず続ける情熱的なみんなです。「続けること」が鍵となり、小さくとも確かな前進感が感じられます。季節の変化にも影響されないコツコツ精神が光ります。
たとえば・・・
「新しい健康習慣というより、フィットネスクラブでの運動を継続しています。」

[痛みには慎重になる仲間]: 痛みと上手に付き合いながら無理せず生活する穏やかなみんなです。休息も大事だと理解し、自分のペースで回復へと心掛ける優しい一面があります。精一杯のリラックスもまた成長過程ですね。
たとえば・・・
「張り切っていたところの腰痛勃発。今日も少し痛むのでじっとしています。」

このコミュニティでは、それぞれ異なる方法で健康や日常生活への取り組みに励んでいる様子が伺えます。それぞれのペースで健やかな生活につながっています。それがヨガだったり、ウォーキングだったり、新たなエクササイズへの挑戦でもあり、それぞれの日々は互いのインスピレーションになっているようです。「ナチュラルライフ」に取り組む姿勢や、「運動習慣」の継続など多様性あふれる交流によって、新たな発見と共感が広がっています。

まだまだ教えて欲しいデス！

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from: ぷりまべーらさん

2026/04/12 22:46:16

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
ウオーキング

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from: ひまわりママさん

2026/04/12 19:52:51

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

ラジオ体操チャレンジです

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from: ななかまどさん

2026/04/11 22:35:01

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
乳酸菌

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from: みーさんさん

2026/04/11 11:26:31

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

ラジオ体操をまた始めました

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from: みーさんさん

2026/04/11 11:25:22

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

少し早起き

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from: こまちちゃんさん

2026/04/11 08:57:05

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

ストレッチ

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from: イワカガミさん

2026/04/10 22:55:34

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
フルーツです。

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from: こうたんさん

2026/04/10 11:40:00

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
小学校の通学路沿いに住んでいるので新年度の始まりは毎年、子供達の登校時間に合わせてゴミ出しや外回りの掃き掃除をして新1年生の登校を見守ってます

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from: jun.ikutaさん

2026/04/10 00:39:51

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

毎日日の出の時間にワンコ♀とニャンコ♀に起こされてますね💦

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from: クロハさん

2026/04/09 22:43:21

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
早起き

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from: ぷりまべーらさん

2026/04/09 21:55:21

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
長芋

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from: 躑躅さん

2026/04/09 06:44:37

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？毎日

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from: mamaさん

2026/04/08 23:53:46

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
筋トレ

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from: ななかまどさん

2026/04/08 21:47:14

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
ウオーキング

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from: y.hamaさん

2026/04/08 17:44:46

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

　ウォーキングです

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from: ちはぽいんさん

2026/04/08 15:33:04

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
姿勢を正しく生活する。年齢的なものなのか、少々猫背気味と家族に言われました。背筋を伸ばすことを意識していきたいです。

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from: レオナさん

2026/04/08 14:56:57

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

体操

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from: はるちゃん。さん

2026/04/08 12:34:07

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
ウォーキング

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from: yoshinoriyoshinori666さん

2026/04/08 11:57:53

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

早寝早起き

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from: フトンターレさん

2026/04/08 10:27:31

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

食ですが
せいろを買ったのでせいろ料理をしてます。
野菜・肉・魚等を蒸して素材の美味しさを味わってます。

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from: ぽんたさん

2026/04/08 09:37:40

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

冬の間やったりやらなかったりしていたラジオ体操を、毎日やるようにしています。

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from: 元ワカさん

2026/04/08 09:29:30

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

張り切っていたところの腰痛勃発。今日も少し痛むのでじっとしています。

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from: 影丸さん

2026/04/08 09:03:13

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
新しい健康習慣というより、フィットネスクラブでの運動を継続しています。

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from: いちりんさん

2026/04/08 08:28:09

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
毎日やっているストレッチに新しい動きを加えました

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from: ユッコさん

2026/04/08 08:24:15

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？
ヨガやピラティスを楽しんでいます。🧘‍♀️

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from: ミックさん

2026/04/08 06:06:39

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> 【ムスボ】新年度スタート、新しい健康習慣チャレンジしてる？

ストレッチ毎日しています

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