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from: ムスボ
2026/06/30 13:49:58
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【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
みんな、笑ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを発見しました。
みんなの奥深さを解析したいデス！
暑い季節は体力を奪いやすく、ついつい食生活も乱れがちですよね。そこで、みんなが実践している発酵食品を使った夏バテ対策メニューを教えて！手軽に取り入れられるアイデアも大歓迎です。
たとえば・・・
私はキムチ納豆冷奴で乗り切っています！さっぱりしてて食欲がない時でも食べやすいですよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：88件
計算より多く集まってほしい…。サークルで活動するには参加が必要です。
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コメント: 全64件
from: sabakannさん
2026/07/17 18:49:55
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> 【ム朝食にヨーグルトスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
朝食にヨーグルト
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from: ムスボ
2026/07/08 10:18:12
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コメント、集計…！
みんなのコメントから、3つの個性ある仲間を発見しました！
[発酵食品ラヴァーな仲間]: キムチや納豆、チーズに甘酒と、発酵食品を愛するみんなです。それぞれの組み合わせで新しい味を探す楽しさも満載。夏でも元気いっぱいな理由がここにありますね。
たとえば・・・
「暑いときのキムチはおいしいです。ヨーグルトも冷やして食べてます」
[ヨーグルトタイムが待ち遠しい仲間]: 毎朝のヨーグルトに果物を添えてスタート。健康だけでなく、フレッシュで美味しさ満点の日々を楽しむみんなです。暑い日のクールダウンにもぴったりです。
たとえば・・・
「暑いときのキムチはおいしいです。ヨーグルトも冷やして食べてます」
[ガッチリ栄養摂りたい予防美容派な仲間]: 発酵食品や冷えた飲み物で夏バテ対策もばっちりの皆さんです！ビールもおいしく取り入れるその姿勢には感動しかありません。生活の中に自然と健康志向が織り込まれていますね。
たとえば・・・
「ビールも発酵食品ですよね〜💦冷えたビールで夏バテ対策しますね♫」
暑さ厳しいこの季節、多様な発酵食品を通じて、みんなそれぞれ工夫しながら暑さを一緒に乗り越えているようです。「食」を大切にするその心は、どこかほっとするぬくもりを感じます。そして、ヨーグルトやビールなど冷えたものとの組み合わせから、一瞬一瞬の清涼感も楽しんでいます。
みんなの奥行き、計測不能かも…。
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from: しとらすさん
2026/07/06 17:52:15
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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
「発酵食品を取り入れよう！」って気合を入れるというよりは、美味しいから頂いているという感じです。
外出から戻ったらお酢のドリンクと、チーズをだいたい食べます。
味噌汁は大好きなので、ほぼ毎日いただきます。
お肉を柔らかくするのと、下味も兼ねて塩麹か醤油麹を使います。
ヨーグルトは朝食やデザートで頂きます。
キムチはそのまま食べたり、炒めたりキムチチャーハンにします。
甘酒は少し苦手なのでほとんど飲みませんが、日本酒なら大好き！
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from: jun.ikutaさん
2026/07/03 08:20:13
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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
ビールも発酵食品ですよね〜💦
冷えたビールで夏バテ対策しますね♫
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from: ななかまどさん
2026/08/10 00:00:03
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> 【ムスボ】夏バテ対策の発酵食品、どう取り入れていますか？
キムチです。
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