こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。

みなさん、日々のなかで「この人のここが素敵だな」「助けてもらってありがたいな」と思う瞬間はありませんか？

心の中では思っていても、改めて言葉にする機会は意外と少ないものかもしれません。
今回は、そんな気づきをちょっとだけ言葉にしてみませんか？

「ありがとう」よりももう一歩、「あなたのこういうところが好き」「これをしてもらえて嬉しかった」と伝えることで、さらにお互いに笑顔が広がる気がします。伝えてみた時の相手の様子や、自分の気持ちの変化にも目を向けてみてくださいね。

【伝えてみよう】相手のいいところや助かったことを言葉にしてみませんか？

たとえば、
「いつも家のことをさりげなくやってくれている家族に、『忙しい時に手伝ってくれるの、すごく助かってるよ』と伝えました。少し照れたように笑っていて、私も普段感じていることを言葉にできてよかったなと思いました。」

「仕事で困っていた時に声をかけてくれた同僚へ、『あの時、気づいて声をかけてくれて助かりました』と伝えました。相手も笑顔で返してくれて、何気ない気配りをきちんと言葉にすることも大切だと感じました。」

「友人に『いつも話を最後まで聞いてくれるところが素敵だと思ってる』と伝えてみました。言ってみると、自分が普段どんなところに安心したり支えられたりしているのかにも気づけて、少し温かい気持ちになりました。」

など。

ささいな場面や身近な人との間で感じたエピソードがあれば、ぜひ聞かせてください。

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それではたくさんのコメントお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）