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from: えがおにタッチ コミュニティスタッフさん
2026/01/22 16:00:03
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みんなでつくろう「ふれあいレシピ」～今日からできる小さなふれあい、教えてください
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
5月に開始したテーマ、「『心ぽかぽか辞典』をつくろう♪ 心がほんのり温かくなった瞬間を大募集！」を覚えていますか？
こちらのテーマでは、ご近所や友人、家族との日常の中にある、ホッコリ温かな瞬間をたくさんお寄せいただきましたね☆
たとえば、ご近所さんが重い荷物を運ぶのを手伝ってくれたことや、バスで学生に席を譲ってもらったこと、友人と趣味を楽しんだことなど。
みなさんから集まった、さまざまな“心ぽかぽかな瞬間”…。
それらすべてが「ふれあい」です。ふれあいは、幸せや笑顔につながる大切な材料。特別なことではなく、日常の中にたくさん散らばっています。
そこで今回は、これまでに集まった「ふれあいの材料」をヒントにしながら、
いつ・誰に・どんな場面で・どんなふうにできそうかを考える「ふれあいレシピ」を、みなさんと一緒につくってみたいと思います。
＼ふれあいレシピって？／
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ふれあいレシピとは、心がぽかぽかする“ふれあい”を生み出すための「どんな状況で・誰に・どんなふうに関わってみるか」をまとめた、小さなアイデア集のことです♪
◎ すれ違ったら、軽く会釈してみる（目が合ったらニコッと）
◎ 相手の話に「うんうん」とうなずいて、最後まで聞いてみる
◎ 近くの人が困っていそうだったら、「大丈夫？」とひと声かけてみる
といった、幸せや笑顔につながる“ふれあいのヒント”が、ふれあいレシピです＾＾
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
これまで参加してくださっている方は、これまでを振り返りながら。また、初めての方は「思いついた一つから」でOK。どちらも大歓迎です！
あなたのレシピが、だれかの「ふれあい」のきっかけになるかもしれません。
1年のはじまりとして、「今年はこんなふれあいを意識してみたいな」「これくらいならできそう！」そんな気持ちを、気軽に言葉にしてみてくださいね。
たとえばこんなコメントをお待ちしています☆
● 当たり前になりがちなことでも、「ありがとう」をきちんと言葉にする。忙しいときほど、感謝を伝えるふれあいを大切にしてみたいです。
● 家族や身近な人に、用事がなくても「最近どう？」と声をかける。ちょっとした会話から、自然なふれあいが生まれそうです。
● 特別なことはできないけれど、すれ違ったときに笑顔を添える。それだけでも、相手も自分も少し温かい気持ちになれそうです。
など。気持ちと気づきを大切にした“ふれあいレシピ”、思いつくたびに何度でもご投稿くださいね！
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）-
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from: さなちゃんさん
2026/04/12 09:38:20
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毎朝、両親の遺影に向かって、「おはようございます」
出かけるときは、「いってきます」帰宅して「ただいま」は
欠かしていません。
from: みーくんさん
2026/04/24 19:59:54
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たこやきやおでんなんど、みんなで囲んでたのしく食事
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