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from: えがおにタッチ コミュニティスタッフさん
17時間前
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家族とのふれあい：家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～家族とのふれあいの工夫編～
こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。
今回は、「カスピ海ヨーグルト」コミュニティとのコラボ企画です！
「カスピ海ヨーグルト」コミュニティは、ヨーグルトの楽しみ方について、楽しくおしゃべりしながら、毎日の食卓や健康習慣を通じて、家族の元気を支えるヒントやアイデアを共有しているコミュニティです。
今回のコラボでは、「家族とのふれあい」をテーマに、家族の体調変化に気づけるように、日々どんな声かけや気づかいをしてるのか、みなさんの工夫をシェアしていただけたらうれしいです。
「カスピ海ヨーグルト」コミュニティでも同時にコラボテーマを実施中！
食事や食卓での工夫を通じて、家族の健康を支えているエピソードが集まっています。
えがおにタッチ コミュニティでは、家族とのふれあいの視点で、心地良く過ごせるように意識していることがあれば、コメントで聞かせてください。
何気ない会話や声かけ、ちょっとした気づかい。
そうした日常の積み重ねが、家族の笑顔や元気につながっていることもありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら！
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家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～家族とのふれあいの工夫編～
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たとえば、
・家族の体調を気づかって行っている声かけや行動
・日々の家族間のコミュニケーションで意識していること
・忙しい中でも大切にしているふれあいの時間
・「こうすると安心してもらえる」と感じた工夫
など、どんなことでもOKです！
あなたのやさしい工夫が、
誰かの毎日をあたたかくするヒントになるかもしれません♪
ぜひ、あなたのエピソードを聞かせてください！
▼投稿は、記事の一番下にある「コメントする」または「コメント」をクリックしてお願いします！
===
コメントのあとは、「カスピ海ヨーグルト」コミュニティにも遊びに行ってみてくださいね♪
コラボテーマとして、「食卓での工夫」について投稿が募集されています。
ふれあいの工夫とあわせて、食事からの健康づくりについても、ぜひチェックしてみてください！
＼「カスピ海ヨーグルト」コミュニティで募集中／
家族の体調を気づかう日々の工夫はありますか？～食卓の工夫編～
https://cs.beach.jp/scu/7180x
それではたくさんのコメントお待ちしています！
（コミュニティスタッフ ミドリ）
コメント: 全31件
from: ごんちゃんさん
6時間前
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朝さ起きたらカスピ海ヨーグルトなどのヨーグルトを家族で食べています。また、起きた後に血圧を測り体調のチェックをしています。血圧を正常にコントロールすることに気を使っています。食品は朝に乳製品を少しでも取り入れるようにしています。
from: スモークサーモンさん
12時間前
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栄養バランスに気をつけて、体調に合わせたお料理を作るように心がけています。
寒いとか風邪をひきそうと言ってたら、生姜を沢山入れた鶏団子スープにしたりなど。
二日酔いのお昼は、おかゆやリゾットにしたりなと。
from: ちはぽいんさん
15時間前
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高齢の母と同居なので日々気づかっています。最近は足が弱くなってきた感じなのでストレッチ、散歩、そしてヨーグルト、小魚などを毎日食べるようにしています。
from: みかさん
16時間前
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年度末…仕事の疲れがたまっていたのか、夫が珍しく風邪をひきました💦前日、普段はお代わりするご飯も1杯だけ…というのが珍しくて「体調悪いの？」と聞いたのが始まりだった気がします。
一緒に生活していると、夫や子どもの小さな変化にまずこちらが気づく…というパターンはよくありますね(^^)
早めに気づけて対処できたおかげで、長引かずにすみました❤️
from: らんまさん
16時間前
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家族が疲れていて調子が悪そうだなと思うと、
野菜をたくさん蒸篭で蒸して、ヨーグルトのソースを作って食べさせるようにしています。
以前、イベントで教えていただいた、カスピ海ヨーグルトとトマトケチャップとマヨネーズとブラックペッパーをいれたソース、愛用しています！
from: ちゃあさん
1時間前
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毎日仲良く会話してたら、お互いの事はわかってるから、意識しなくても良いです🙋
時間に余裕がある方が、何かする。
で、良くないかな？
仲良く笑って暮らしていたら、福は自然と寄って来ますもん～ヽ(・ω・)ノ✴️
あわてない、ゆとりを持つ、自然体で夫婦やってるぅ⭐
毎日が、幸せだぁ～🧡
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