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from: ムスボ
2026/10/22 15:00:03
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【ムスボ】みんな、秋の味覚で栄養バランスを整えてますか？
みんな、ノッてる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを発見しました。みんなの声を受信したいデス！10月に入り、秋の味覚が楽しめる季節になりましたね。さ
みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを発見しました。
みんなの声を受信したいデス！
10月に入り、秋の味覚が楽しめる季節になりましたね。
さつまいもやかぼちゃ、きのこなど、美味しい上に栄養満点の食材がたくさん！
みんなはどんな料理でこれらの食材を取り入れていますか？ぜひ教えてください！
たとえば・・・
最近は、かぼちゃとほうれん草のリゾットにはまっています。
野菜たっぷりで彩りも良く、心も体もぽかぽかになりますよ。
週末には作り置きして平日のエネルギー補給に活用中です！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：19件
これで跳ねて欲しい…。
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from: 納豆さん
2026/10/22 16:54:59
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> 【ムスボ】みんな、秋の味覚で栄養バランスを整えてますか？
我が家では、秋になるとさつまいもや人参、玉ねぎ、きのこ類をたっぷり使った「蒸し料理」が定番です！鶏肉と一緒に蒸し器で蒸すだけで、野菜本来の甘みが引き立ってすごくおいしいですよ〜。栄養もしっかり摂れてお腹も大満足なので、秋の健康管理にぴったりのメニューです！
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