緑さん元気ですね。
エアコン大事だけど電気量が…。
ドライブしてお店であちこち見て遊んだりしたらいいね。
エアコンで最高。
夏休みで子供たちを見て元気をもらえる～～

野菜の面倒を見て1時間で帰宅。
全部着替えます。汗でびっしょり。
体を冷やして体調管理。
ビール飲んで美味しいものを食べて極楽。
４０度になれば植物は枯れるよ～～～

気づかぬうちに熱射病。
気をつけようね。

あいちゃん　脚は攣らない？
これは熱中症の一種だそうです。
私は朝方攣ります。
気持ちよく目覚めた時にきます。

それで　寝る前にお水と漢方薬６８（芍薬甘草湯）を
　並べて寝ます。
朝方攣りそうな気配を感じたら　素早く飲みます。
ひどい目に合うのは　避けられてます。

ここ2・3日　夜中の２時頃　トイレに起きるころ攣ります。
漢方薬を飲んで治まったらまた寝ます。
それなのに　今朝がた　また攣りかけました。
水を飲んで治まったのですが　熱中症で亡くなる方が多い。
脚が攣るのは　熱中症の一種・・・コワコワ・・