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ちょっとひといきラウンジ

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休憩したり、「明日何しよう?」を話したり♪ ちょっとひといきラウンジ Supported by 富士薬品 ゆたかな人生は、元気な今日の積み重ね。心身ともに元気な今日と明日のために、いろんな「元気のモト」をみんなで話しませんか?
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★イベントレポートはこちら★「これからの毎日を楽しくするために『今日からできること』ワークショップ」

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪9月30日(火)に、「これからの毎日を楽しくするために『今日からできること』ワークショップ」が

みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです♪

9月30日(火)に、「これからの毎日を楽しくするために『今日からできること』ワークショップ」が開催されました。

当日は、3名の素敵な講師陣をお迎えし、更年期の基本知識からご自宅ですぐに実践できる具体的なケア方法を、ティータイムなどを交えながらみなさんと一緒に楽しく学ぶひとときとなりました。

参加されたみなさんは、イベントの様子や感想のレポートをお願いします♪

■イベントのご感想やレポートはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5160m
※ログインしてから、コメントをお願いします。

今回、残念ながら参加できなかったみなさんも、レポートを読んだ感想や「今後こんなイベントを開催してほしい!」といったご要望などお気軽にコメントしてくださいね。

たくさんの投稿をお待ちしています!

(コミュニティスタッフ ミドリ)

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from: sunnyさん

2025/10/07 22:22:26

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先日は素敵なイベントにご招待いただきありがとうございました。
ホテルでの優雅なティータイムは久しぶりで気分が上がりました。

詳しい内容は後日こちらか富士薬品さんのHPでご報告があると思うので省きますが
更年期について知識と運動と栄養の3つの面から解説していただきました。

ホルモン療法は更年期の時期だけのものかと思っていたのですがそれ以降も続けていくと良いということ、「糖化は老化」で高温で長時間調理する焦げ目を付ける料理を控えるというのが特に印象に残りました。

ワークショップとあったのでもっと双方向のコミュニケーションがあるかと思ったのですが質疑応答等もなくイベント自体はオンラインセミナーと変わらない内容だったので今後に期待しています。

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