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from: 富士薬品 スタッフさん
2024/07/16 16:58:51
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エピソード募集！「冬から春前の時期の身体のお悩みや工夫していること」
こんにちは！
富士薬品コミュニティスタッフです。
みなさん、蒸し暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
熱中症対策、日焼け対策など夏の暑さ対策が続く中ではありますが、
少しだけ冬の寒さを思い出してみませんか？
ずばり、テーマは「寒い季節の身体のお悩み・工夫していること」
乾燥肌や冷え性、風邪をひきやすいなど、冬の時期には様々な悩みがあるかと思います。
例えば
●冬の時期は寝相が原因なのか、お腹が冷えて下痢になりがち。朝は湯舟につかったり温まる時間が取れないので、漢方を飲んだり、温かいお茶を飲んでお腹を温めてます。
●冬の日焼けが気になっています。雪が多い地域なので、雪かきをしている間に雪の照り返しで日焼けしてしまうことが多いんです…
●冬は家の中にこもりがち。エアコンで顔や身体がほてって、気分が悪くなったり...。そんな時は口の中がすっきりするミント系のハーブティーを飲んで、リフレッシュしています。
などなど、皆テーマにまつわるエピソードをぜひご紹介ください。
コメント: 全44件
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/10 13:48:53
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唇の乾燥対策にリップクリーム
膝、肘、踵にはクリーム
室内でも、フローリングの冷たさを感じないように、靴下を履いています
from: しづさん
2025/01/12 16:25:20
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「今夜は、かなり冷え込む❣」と思った日は、
カイロをお腹に入れます。
実は、特別冷え込むと・・・一度トイレに行く
日もたまにありますが、カイロを貼って寝ると
朝まで大丈夫！
from: 野うさぎさん
2025/01/01 19:37:53
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乾燥肌が、ますます乾燥してくるので、ハンドクリームが大活躍です。
特に、かかとのガサガサには、悩まされています。
靴下のかかとばかりが、切れてしまいます（恥ずかしい!!）
from: 三毛猫さん
2024/12/19 09:44:25
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身体を冷やさないように、ネックマフラー、腰にダウンを撒いて保温しています。足も遠赤外線機能性ソックスを履いて、温めています。
飲み物も「蜂蜜とニンニク少々入りの生姜湯」を飲んで、体の芯から温め、ポッカポッカですよ。
from: エリンギたけのこさん
2024/10/23 19:04:43
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寒いのは苦味なので着込んだりしてしまいます。
ひざ掛けも手放せません。
温かい飲み物を飲んだり身体から温めるようにしてます。
やはり…乾燥してしまうのでハンドクリームなどのお手入れも大切ですね。
from: 躑躅さん
2025/09/25 07:09:08
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運動
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