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from: ブリタ スタッフさん
2025/08/27 17:51:15
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熱中症対策の落とし穴？気をつけたい「ペットボトル症候群」
みなさん、こんにちは！
ブリタのお水アドバイザーです♪
前回の「ブリタで作る夏のおすすめドリンクレシピ 第2弾」には、
「見た目が爽やかで試してみたい！」などのコメントをありがとうございました！
今回は、BRITA Japanが実施した「夏の水分補給と熱中症対策」に関する調査結果をお伝えします。
ぜひ、みなさんの水分補給習慣の参考にしてみてください！
■熱中症対策としての水分補給
・最も多く選ばれたのは「お茶」（61％）！
■加糖飲料と体調変化
・約4割が「喉の渇き」など不調を実感
糖分を多く含む飲み物を飲みすぎると、いわゆる「ペットボトル症候群」と呼ばれる体調不良につながることもあります。
だからこそ、"どのくらい・どの頻度で・何を飲むか"が大切なんですね。
■水分補給の量と頻度
・こまめな補給が大切という結果に！
ブリタのボトル型浄水器なら、冷たくておいしいお水をいつでも手軽に持ち歩けます。
暑い夏も、おいしいお水で元気に過ごしましょう♪
みなさんは夏の水分補給で工夫していることはありますか？
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コメント: 全57件
from: ぽ〜りんさん
2025/09/02 11:52:26
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今は砂糖の含まれたものを飲むことはまずありませんが、学生の頃はジュースとか色々なドリンクを飲んでいました。今思うと、よく体調悪くならなかったな、と不思議なくらいです。
あれから何十年😅、体のことを気にしないといけない年齢になり、自分に言い聞かせるように気をつけて生活したいと思います。
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from: jun.ikutaさん
2025/08/30 11:57:53
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勉強になりますね♫
美味しい水ならいくらでも飲めそうですよ（笑）
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from: sabakannさん
2025/10/08 20:18:47
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気をつけます
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