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from: ブリタ スタッフさん
2025/08/27 17:51:15
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熱中症対策の落とし穴？気をつけたい「ペットボトル症候群」
みなさん、こんにちは！
ブリタのお水アドバイザーです♪
前回の「ブリタで作る夏のおすすめドリンクレシピ 第2弾」には、
「見た目が爽やかで試してみたい！」などのコメントをありがとうございました！
今回は、BRITA Japanが実施した「夏の水分補給と熱中症対策」に関する調査結果をお伝えします。
ぜひ、みなさんの水分補給習慣の参考にしてみてください！
■熱中症対策としての水分補給
・最も多く選ばれたのは「お茶」（61％）！
■加糖飲料と体調変化
・約4割が「喉の渇き」など不調を実感
糖分を多く含む飲み物を飲みすぎると、いわゆる「ペットボトル症候群」と呼ばれる体調不良につながることもあります。
だからこそ、"どのくらい・どの頻度で・何を飲むか"が大切なんですね。
■水分補給の量と頻度
・こまめな補給が大切という結果に！
ブリタのボトル型浄水器なら、冷たくておいしいお水をいつでも手軽に持ち歩けます。
暑い夏も、おいしいお水で元気に過ごしましょう♪
みなさんは夏の水分補給で工夫していることはありますか？
コメントで教えてくださいね♪
コメント: 全57件
from: みかさん
2025/09/03 19:54:24
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ペットボトル症候群、初めて知りました💦我が家は基本、麦茶かお水が夏の飲み物(^^)コーヒーやジュースは1日2杯くらいのご褒美かな♪
from: ぽ〜りんさん
2025/09/02 11:52:26
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今は砂糖の含まれたものを飲むことはまずありませんが、学生の頃はジュースとか色々なドリンクを飲んでいました。今思うと、よく体調悪くならなかったな、と不思議なくらいです。
あれから何十年😅、体のことを気にしないといけない年齢になり、自分に言い聞かせるように気をつけて生活したいと思います。
from: りこぴんさん
2025/08/31 14:32:44
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ペットボトル症候群という言葉を最近聞いたばかりで気になっていました。
甘い飲み物やスポーツドリンクをよく飲むので、これからは水を中心に飲みたいと思いました。
from: ぽちおさん
2025/08/30 14:19:43
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マイボトルを欠かさず持って出かけいます。
最近は麦茶です。ノンカフェですし。味わいも香ばしくて好きです。
次は冷やしたコーン茶にしようかと思っています。こちらもノンカフェなので。
from: sabakannさん
2025/10/08 20:18:47
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気をつけます
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